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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于失眠需补充哪些营养素呢的问题,于是小编就整理了2个相关介绍失眠需补充哪些营养素呢的解答,让我们一起看看吧。如何缓解孕期失眠?如何确定自己需不需要补充多元营养素?如何缓解孕期失眠?孕期激素水平、饮食习惯、生活习惯等都大大发生改变,孕妈的失眠困扰受身体