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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身后饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身后饮食的解答，让我们一起看看吧。健身饮食文案短句？练出腹肌要注意什么饮食？健身饮食文案短句？你好，1. 健康的身体来自于科学的饮食和科学的训练。2. 合理的饮食加上适当的运动，才能塑造健康的身材。3

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身如何饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健身如何饮食的解答，让我们一起看看吧。健身人的饮食方法？健身饮食注意事项和建议？健身注意事项及饮食方法？健身减脂饮食方案？健身人的饮食方法？1、适当的摄入碳水化合物：建议占每日总能量的50%左右。2、