本文目录一览： 1、健身期间如何安排饮食 2、健身的人一天当中的饮食的怎么样的?

本文目录一览： 1、新手健身计划及饮食 2、新手健身饮食计划

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于只健身不控制饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍只健身不控制饮食的解答，让我们一起看看吧。健身时不控制饮食会怎样？只锻炼，不控制饮食能增肌吗？健身时不控制饮食会怎样？只进行健身而不控制饮食，在理论上可能会导致以下几种情况发生：1. 难以减脂：控

本文目录一览： 1、健身新手,180,80kg,求一饮食计划,非常感谢。一个月减脂 2、