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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健身饮食青菜的问题,于是小编就整理了4个相关介绍健身饮食青菜的解答,让我们一起看看吧。蔬菜对健身的好处?练后餐可以吃蔬菜吗?健身为什么要吃西兰花,快来看看吧?健身为什么吃西兰花?蔬菜对健身的好处?好处:1、是维生素的重要来源。2、是矿物质的重要来源