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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身饮食摄入元素的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身饮食摄入元素的解答，让我们一起看看吧。体育训练的时候吃什么补充营养？力量训练后葡萄糖可以充当碳水吗？运动员要吃什么？体育训练的时候吃什么补充营养？1.水果：水果里面含有丰富的维生素和微量元素，
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