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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥健身安排饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减肥健身安排饮食的解答，让我们一起看看吧。健身和饮食如何搭配减肥？健身和饮食如何搭配减肥？那是你消耗的少于你摄入的，除了这样的走路，可以抽空去做运动，例如跑步或者打打球和健身，只要每天消耗的热量大
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