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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身经典饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健身经典饮食的解答，让我们一起看看吧。健身的人饮食怎么搭配？健身人的饮食方法？健身的饮食搭配？健身怎么饮食？健身的人饮食怎么搭配？健身的人饮食搭配应注重均衡和营养。他们应摄入足够的蛋白质来支持肌肉修复
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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身者晚上饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身者晚上饮食的解答，让我们一起看看吧。减脂健身餐计算公式？晚上健身后有饥饿感该不该吃东西？减脂健身餐计算公式？减脂热量摄入计算公式为：热量（kcal）=糖类克数×4+蛋白质克数×4+脂肪克数×9+
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