大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身饮食进食顺序的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身饮食进食顺序的解答，让我们一起看看吧。健身消耗的能量顺序？每天健身部位的顺序？健身房锻炼正确顺序？健身消耗的能量顺序？在健身过程中，能量的消耗顺序通常是先消耗体内的糖原储备，然后是脂肪储备。当