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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身饮食的计算的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身饮食的计算的解答，让我们一起看看吧。日常训练餐食的营养素配比是蛋白质：碳水：脂肪5:3:2这样的比值吗？刚开始健身，饮食需要注意什么呢？健身减脂期间，三餐怎么吃？日常训练餐食的营养素配比是蛋白质
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