本文目录一览： 1、学生党应该如何减肥 学生党应该如何减肥 1、要想体重掉秤后不反弹，方法是：运动+饮食结构调整 首先要了解减肥后为什么会反弹。减肥后反弹主要原因是基础代谢率变小了。2、第一，学生减肥应该坚持每天一杯柠檬水，能够起到减肥瘦身的作用，柠檬水具有消耗脂肪的作用，可以加快人体内脂肪的消耗