- 全民皆兵
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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于平民健身饮食的问题,于是小编就整理了3个相关介绍平民健身饮食的解答,让我们一起看看吧。求平民健身减肚子方法?全民皆兵还算平民吗?口袋妖怪平民必练精灵?求平民健身减肚子方法?上腹部:45度慢仰卧起坐,一共4组,每组20-30个,组与组之间可以适当休息
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