大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于身上长痘要补充什么营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍身上长痘要补充什么营养的解答，让我们一起看看吧。痘肌适合吃什么零食？青春痘可以吃什么缓解？痘肌适合吃什么零食？1、酸奶：酸奶中含有丰富的蛋白质，长痘的人们可以适当吃酸奶，还可搭配适量燕麦、坚