- 苹果
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本文目录一览： 1、苹果有哪些营养价值? 苹果有哪些营养价值? 苹果具有以下几个方面的功效与作用： 提供丰富的营养价值：苹果含有大量的维生素C和纤维素，还含有维生素A、维生素B、维生素E、钾、镁等多种营养物质。它们能够提供身体需要的营养，并有助于维持身体健康。 帮助消化和促进肠道健康：苹果中的纤维
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