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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于牛肉健身饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍牛肉健身饮食的解答，让我们一起看看吧。健身可以吃牛肉吗健身吃牛肉的9大好处？健身减肥练肌肉,应该吃牛肉,那具体吃什么牛肉?哪个部位？健身人员应该怎样吃牛肉？健身时，吃多少牛肉？健身可以吃牛肉吗健身吃牛
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本文目录一览： 1、蛋白低吃什么补的快 蛋白低吃什么补的快 想快速补充蛋白质，平时可以吃蛋白质含量较高的食物，有以下几个办法：牛奶和蛋类中蛋白质含量较高，可以多吃一些牛奶和蛋类来补充蛋白质。蛋白质是维持生命最基本的原料，主要由氨基酸组成，可以促进身体的新陈代谢和生长。但是，如果过量服用，会增加肾脏
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