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本文目录一览： 1、坚持运动真的能比不运动的人长寿吗? 坚持运动真的能比不运动的人长寿吗? 1、据哈佛大学研究，如果每周快步走超过1小时的人，会比不运动的人延长寿命4年左右。所以说运动有益健康是经过科学论证的，众所周知的一件事，而静止是否有利长寿并没有得到科学研究证明。
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