大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康人怎么补充营养成分的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康人怎么补充营养成分的解答，让我们一起看看吧。要想身体健康该从哪儿做起？要怎样保养？要想身体健康该从哪儿做起？要怎样保养？一、科学饮食想要一年不生病，首先就要吃得好，一个好的生活方式，最切