大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于颈部运动操医学的问题，于是小编就整理了3个相关介绍颈部运动操医学的解答，让我们一起看看吧。劲脊操怎么做？高压锅炖羊脖子做法？打羽毛球对颈椎好吗？劲脊操怎么做？首先左右旋转脖子和头部，站立或者坐姿都可以，将双手放在腰上，然后向左右扭动脖子以及头部，动