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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于夜班后补充什么营养的问题,于是小编就整理了2个相关介绍夜班后补充什么营养的解答,让我们一起看看吧。上夜班吃啥好?夜班吃什么食物比较好?上夜班吃啥好?多吃牛奶、鸡蛋、鱼等优质蛋白质食物富,含维生素B1、B2、C的新鲜果蔬,总是用眼的夜班族尤其要补充维
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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健身饮食虾仁的问题,于是小编就整理了3个相关介绍健身饮食虾仁的解答,让我们一起看看吧。健身可以天天吃虾吗?虾对健身的好处?减脂餐的虾怎么做?健身可以天天吃虾吗?健身期间吃虾是一个不错的选择。虾肉富含高质量的蛋白质,对于肌肉修复和生长非常有益。此外,
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