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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健身打工人饮食的问题,于是小编就整理了1个相关介绍健身打工人饮食的解答,让我们一起看看吧。上班族,健身减脂,饮食该怎么安排?上班族,健身减脂,饮食该怎么安排?您好,关于饮食的话建议您根据老一辈的老话那样吃。早吃饱,中正常吃,晚吃少。建议早上,多喝粗