健身饮食生熟,健身食物生称还是熟称

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身饮食生熟的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身饮食生熟的解答，让我们一起看看吧。

1. 三七粉生的熟的有什么区别？
2. 从营养学角度土鸡与养殖场鸡有什么区别？

三七粉生的熟的有什么区别？

三七粉生的熟的有着一些区别，生的三七粉具有非常好的止血化瘀的效果，一般可用于治疗跌打淤血以及外伤出血等病症，还可以用于对预防和治疗冠心病以及高血脂高血压、心绞痛、高血糖等心脑血管的疾病是有着一定的作用的。而熟三七粉在经过加热之后，止血功能减弱，补血功能大大增强，可补益健身、抗疲劳、提高免疫力，对手术后患者和女性痛经等妇科疾病有很好的效果。

从营养学角度土鸡与养殖场鸡有什么区别？

科学发达的今天，还是有太多的东西搞不明白。因此，也有很多简单的东西而又科学化了。

例如土鸡，从营业学的角度与饲料喂养的快大鸡有什么着别，其实这是一个非常简单的问题。

中国传统的中医、中药从某种角度而言，总结了祖先们太多的智慧。

中药有地道之说，地道可以讲是区域产品。因而，产地不同，质量效果也不同。

食物实质就是药物，以治病为目的的就是药物，以维护正常生理、生命代谢为目的的就区分为食物。本质上，或是某种角度而言都是一样的。

动物以动物的食物维持它的生命，人类以人类的食物得以维护生命。因而，食物的质量决定了你身体营养结构，同时，也决定了你的健康状态。

土鸡，以杂食为主，每天进食的食物不同，身体的营养结构也不同，加上饲养的方式不同，生长的环境、过程也完全不同，肉质的结构也肯定不同。

如果从营养精度而不是角度而言，完全是不一样的东西，根本就没有可比性。

用饲料养的鸡，实际就是在吃饲料，只是变成了鸡，或是猪、鸭、鱼的样子。不追求口感，或是生活品质，可以直接买饲料吃就行了，而且还不需要经过鸡的营养转换，更直接，也更具有营养性。

何解？

“土鸡”是相对“洋鸡”而言的，是本地鸡，比如说土鸡有：福建龙岩的河田鸡；江西的崇仁麻鸡；

广西的凤鸡；灵山土鸡；新疆的和田鸡等等许多品种。

这些土鸡养殖场都有养，而且现在农民养的土鸡99%是养殖场卖给他们的青年鸡，就是养殖场把土鸡苗买回来养一个多月，甚至更长时间，之后卖给农民养，农民再买这些1斤多~4斤多的中鸡回家养殖，现在很少农民自己孵化小鸡了，因为他们自己孵化的小鸡没有打过疫苗，没有防疫技术，成活率很低，所以现在几乎没有农民自己孵化小鸡，也不自己育雏。

“土鸡”只能和“洋鸡”比营养价值，“洋鸡”就是俗称的肉食鸡。肉食鸡因为生长快，养殖时间比较短，一般42天就可以出栏，土鸡最少要3个月才可以出栏，一般都是养4~5个月出栏。

这只是白羽肉鸡养的时间比较长了，也和土鸡差不多了。

相对来讲，同样的个头重量肉食鸡只要养一个多月，它的营养价值当然比土鸡更差一些，如果土鸡可能要养4个多月才能达到和肉鸡同样的重量。养同样长的时间，则是旗鼓相当，肉食鸡甚至还更有营养一些，因为在相同的时间里肉鸡吃得更多，进食量是土鸡的几倍。

总之，土鸡和肉鸡比营养价值要看怎么比，在一般条件下，土鸡营养价值更高，养殖同样长的时间，则是肉鸡的营养价值高，就像人的手指，不能说哪一个手指更有用，那个更没用。肉鸡口感不好，营养价值低，那是因为它只活了不到两个月。

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首先纠正一个错误观点：土鸡是个统称，本地，本土特有鸡种，是为土鸡。

因为本土鸡种野性大，活力足，运动量大，生长缓慢，适合散养。规模化养殖场（笼养）因为追求的是效益，所以基本不会拿土***种来养，而是会拿经过培育，能够快速生长的肉食鸡品种来养殖。

再一个观点，鸡跟人及其他任意一种动物，都是一样的，生长需要营养，这种营养的需求跟基因没有任何关系，仅仅是生理上的发育需求（不能说这个基因需要这种营养，那个基因需要那种营养）。

综合以上观点，得出以下结论：

笼养鸡，喂全价料，仅仅是满足其生长发育所需的最低营养标准。

散养土鸡，喂粮食+野外自由觅食，营养更复杂，更全面（但量却达不到其生长发育的最低需求量）。

譬如：散养鸡如果吃了野生荠菜，那其自身的肠道就会把荠菜当中有益的成分消化吸收掉。如果吃了野生芥菜，就会把芥菜的有益成分消化吸收掉（所谓的有益，是为本能，跟人出生就会允吸***的本能类似）。

举个最简单的例子：我场里的散养鸡，会特意去***摘构树叶来添加到碎玉米当中喂鸡（构树叶的有益成分可以找度娘），因为构树叶当中含类氨酸，蛋氨酸非常丰富，所以鸡蛋蛋黄个头非常大如下图（蛋黄是鸡群传宗接代的发源地，只要母鸡摄入了好的营养物质，就会本能的在卵泡形成时融合进去）。

最后，再以一个七年养殖户的经验，从营养对比上来解答下楼主的问题。

区别很大，养殖场的蛋鸡，饲料里添加含有激素之类的添加剂，对人体，时间长了会有很大的危害，比如说，咱们经常吃的，速冻鸡架，鸡翅，鸡腿，，，最厉害的是骨肉相连，这些鸡，从鸡苗到***，生长期48天，全是激素颗粒的功劳，骨肉相连，是最好的证明，特别软，大家都喜欢吃，尤其是烧烤，但是真正的农家院里自己饲喂菜叶，的鸡骨肉相连的那个脆骨是吃不动的，是个骨头，软的，是鸡吃激素颗粒快速催化而形成的[_a***_]。鸡蛋，也是这个道理，我们农村这里，家有小孩的，都自己养几只蛋鸡，就喂菜叶，豆饼，玉米，这些东西，孩子们吃了，放心，没有激素。为什么现在的人得病的好多好多，和吃的食物有很大的关系。个人愚见，多多指正。

到此，以上就是小编对于健身饮食生熟的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身饮食生熟的2点解答对大家有用。

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