贫血老人怎么补充营养,贫血老人怎么补充营养最好
cysgjj时间2024-04-06 10:28:04分类营养补充浏览19
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于贫血老人怎么补充营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍贫血老人怎么补充营养的解答，让我们一起看看吧。
老人贫血该怎么补血？
补血的食物有很多，比如黑米，阿胶，红枣，动物血制品，猪肝，鸡蛋，肉类等，平时还要增加维生素的摄入以促进造血原料的吸收。最好带老人去正规医院检查一下，确定是哪一类型贫血，不同类型的贫血治疗方法也不同，缺铁性贫血就侧重于补充铁剂等。
老年人贫血吃什么好？
我来回答这个问题。
1、首先，贫血有很多类型，比如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血等。所以要先明确是哪种类型的贫血，需要到正规三甲医院做骨髓穿刺，明确后再根据病因治疗。
2、贫血分轻、中、重及极重度贫血，如果为重度或极重度贫血则需要到医院输血，极重度贫血有心跳骤停可能。
3、大多数老年人贫血一般是有胃部疾病，营养吸收不良所致，还有的是消化道出血、肿瘤，需根据病因治疗，不能单纯靠食补。
4、如果诊断明确的情况下，可在药物治疗基础上，适当食补。
总结：建议先明确贫血类型及轻重程度，再听从医生意见。
老年人贫血比较常见，给健康造成损害，包括免疫力下降、容易出现疲倦乏力、头晕耳鸣、体能和工作能力下降，甚至神情淡漠、记忆力衰退、抑郁症及认知功能衰退。日常生活中可以通过调整饮食改善贫血状况，主要包括：
1、增加主食和副食的摄入，保证能量、蛋白质、铁、维生素B12、叶酸和维生素C的供给，以提供人体造血的必需原料。
2、调整膳食结构。一般来说，动物性食品中铁的吸收率较高。老年人可以适量的增加瘦肉、肝脏等的摄入。水果和蔬菜可以提供丰富维生素C和叶酸，也可促进铁的吸收和红细胞的合成。
3、浓茶、咖啡会干扰食物中铁的吸收。因此，饭前、饭后一小时内不宜喝茶、喝咖啡。
4、许多感染性疾病及肿瘤等慢性疾病也会导致老年人贫血，这种情况下应在积极治疗这些疾病的基础上，进行合理的营养支持，降低贫血的危害。
马博士健康团郭晓晖博士
根据你的描述，我判断为缺铁性贫血。本病又依据其表现不同而分为:一，脾气虚弱型。二，气血两虚型。三，虫积型。三种类型。因你没有仔细地述说，我就把三种类型都简单地介绍一下呗。先讲脾气虚弱型。表现为，面色萎黄或苍白，神疲乏力，纳少便溏，舌质淡，苔黄腻，脉细。宜健脾益气。成药可用香砂六君子丸。饮食可用人参10克，煮粥食用。也可用母鸡煮烂，取汁，先以白米煮粥，食时用鸡汁调匀就可。再说气血两虚型。面色苍白，倦怠无力，头晕心悸，少气懒言，舌质谈胖，苔薄，脉濡细。可气血双补，成药可用八珍片。或者用黑豆30克，黄芪20克，当归15克，水煎两次，分两次服，每日1~2次。后说虫积:型。表现脘腹疼痛或帐闷不舒，纳谷反慢，或嗜食生米，茶叶之类，面色苍白，头晕目花，大便秘结，矢气奇臭，舌苔厚腻，舌体有虫斑，脉缓。宜燥湿健脾，消积杀虫。成药用化虫丸等。或用桑枝50克，槟榔12克，五倍子6克，水煎服，每日2~3次，连用3天，可治丝虫。饮食可用使君子10克，瘦肉100克，使君子去壳，猪肉煮烂和匀，调味隔水蒸熟，和饭同食。用以上方法可治。
谢邀！“贫血”是西医的概念，可分为：失血性贫血、营养不良性贫血和再生障碍性贫血。对应中医的“证”，属于“血虚”范畴。中医“补血”需要辨证论治，针对人的“阴阳”、“五藏”以促进“生血”，从而达到补血效果。中医还认为“瘀血不除、新血不生”，因此，“活血化瘀”也是“补血”的重要手段。是区别于西医直接补入血液成分的。中医的治疗原则是“个性化治疗”，每个“血虚”的人的“证”不同，给出的方剂也不尽相同，一人一方、一病一方。网络上不能当面望闻问切，没有办法出方，在此只给出一些药食同源的具有补气养血填精的食物，同时建议于就近正规医疗机构就医。这些食物包括但不限于：山药、大枣、核桃、桂圆、生姜、小米、肉类、鱼类以及动物肝脏。
到此，以上就是小编对于贫血老人怎么补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于贫血老人怎么补充营养的2点解答对大家有用。
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