成人喝奶补充营养,成人喝奶补充营养吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于成人喝奶补充营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍成人喝奶补充营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 奶酪棒成年人能吃吗？
2. 传言慈禧太后爱喝母乳，请问成年人喝母乳，好吗？

奶酪棒成年人能吃吗？

成人可以吃奶酪棒。
奶酪棒是生牛奶制成的，它在发酵的过程中会基本保留牛奶里面的营养成分：钙元素、维生素、蛋白质以及乳酸菌等，味道香浓可口，有淡淡的牛奶味、香香的炼奶味。
不同类型奶酪棒的保存方法都不同，通常奶酪棒都要放入冰箱的冷藏柜中低温保存，这样奶酪棒才不会出现融化的情况。
如果天气寒冷而且没有冷藏条件，那我们就可以将奶酪棒放在家中阴凉的环境中保存，通常情况下奶酪棒可以这样保存一周左右的时间，需要注意的是在保存过程中不可以让奶酪棒受到阳光照射。

11-16岁的人群适合吃奶酪棒，但也要注意适量原则。11-16岁是青春期发育的重要阶段，需要补充充足的营养，尤其是蛋白质及钙质，一般情况下，没有牛奶过敏和乳糖不耐受的人群，都可以适当吃奶酪棒。

奶酪棒的主要成分是纯牛奶和芝士，牛奶营养丰富，芝士属于发酵的牛奶制品，奶酪棒中含有丰富的蛋白质以及各种矿物质、微量元素等，对于11-16岁的人群，可以补充其生长发育所需的维生素、蛋白质和矿物质，尤其可以补充丰富的蛋白质，促进生长发育。但在吃奶酪棒时也要注意适度、适量，由于奶酪棒中含有较多的糖分、脂肪和热量，长期过多食用可能会增加龋齿、肥胖的发生风险。

大人当然可以吃奶酪棒了，这主要就是因为奶酪棒的营养特别丰富，而且大人也是需要补钙补营养的。
因为奶酪是生牛奶制成的，它在发酵的过程中会基本保留牛奶里面的营养成分——钙元素、维生素、蛋白质以及乳酸菌等，都是对人体有益的营养，很多小孩在成长时都会喝牛奶来补充身体营养，所以奶酪也有相同的作用，可以增加人体的抵抗力，而且人体对乳酪的营养吸收基本会达到90%左右，是很好的补品。

传言慈禧太后爱喝母乳，请问成年人喝母乳，好吗？

成人当然是可以喝母乳的，因为乳汁营养丰富，含有各种不同比例的脂肪、蛋白质、糖和无机盐。不过，饮用的时候多注意卫生就可以了，因为乳汁容易变质。

据传，历史上的慈禧太后就有长期喝人奶、喝牛奶的习惯。在慈禧太后40多岁的时候，身子很虚，曾经患了一场大病。这时，慈禧身边的一位太监告诉她，常喝人乳可以强健身体，也可以美容养颜。偏听偏信的慈禧太后于是咨询了太医，而太医也认为有理，此后慈禧就养成了喝乳汁的习惯。

不过，慈禧贵为太后，当然不会随便找妇女的乳汁来喝，而是有特定的供奉母乳的人。第一是年龄不可以超过25岁，第二是身体健康、身上没有异味，第三还要容貌姣好的妇女，太丑也不要。

为了满足慈禧太后每日喝乳汁的需求，宫里每天都有专人提供充足健康的奶水。等到某些奶妈不产奶了，慈禧又会再换一批人。为了给太后产奶，奶妈们每天都要被好吃好喝的伺候着，连食用的鸡鸭鱼肉全部都是宫里最上等的，所以很多的女性都争着入宫做奶妈。

据记载，慈禧太后每天都要喝大半碗人乳，提供人乳的奶妈被称为奶口，这些奶口来自于北京附近的郊县，都是精挑细选出来的。清宫规定，每个季节精选奶口40人，辟专人养护。另外再选80 人备用，由内务府专门供应饮食。这样一来，光是花在这一项上面的费用就不小了。慈禧的奢华生活，由此可见一般。

可以说，慈禧太后不仅是把人乳当成了补品，更是当成了美容养颜的必备品。饮用人奶不仅成了慈禧太后生活中比较常见的事，也是她养颜美容、保持青春的方法之一。据说一直到她73岁离开人世为止，慈禧太后在宫里总共喝了30多年的人乳，实在是令人匪夷所思。

这个提法靠谱的。其实，在南方，就有很多有钱的老人花钱买新鲜的人乳喝，我们都知道母乳是0-6个月宝宝最全面最营养最易吸收的口娘。老年人，很多的身体机能和婴幼儿是接近的，比如消化吸收的能力，比如机体的抵抗能力都和婴幼儿接近。但是，关键的问题是，一般人没有这个条件喝到新鲜的人乳啊，那普通的中老年朋友如何实现这个愿望呢？其实不难，喝母乳化奶粉嘛，喝优质的母乳化奶粉，什么是母乳化奶粉，就是婴幼儿配方奶粉嘛！优质的配方奶粉就很接近母乳的标准，比如含有母乳中的核心蛋白乳铁蛋白，比如有母乳中的OPO结构酯，还有低聚果糖，ARA，DHA，核苷酸，叶黄素等等，中老年人喝了优质的配方奶粉，首先，睡眠质量会有明显改善，补钙的效果也非常明显，便秘也会得到很好的缓解，还有血糖也能得到很好的调节，三高人群也是可以的，糖尿病人也可以喝，因为优质配方奶粉里面含有类胰岛素生长因子，可以让糖尿病人少打一些胰岛素。在我们实际的市场反馈中，很多的中老年朋友喝了配方奶粉，都有好的效果，可能有朋友说，配方奶粉不好喝，有腥味，那你可能喝的是差的配方奶粉，优质的配方奶粉，DHA是做了去腥化处理的，没有腥味，口感很纯正，只有淡淡的奶香味，非常好喝，中老年朋友，谁喝到谁受益啊！！

古代人称人乳为乳汁，或者“仙家酒”，在晋武帝时期，晋武帝司马炎的女婿王济以母乳喂猪，据记载司马炎尝过他家的清蒸猪蹄，味道鲜美，赞不绝口。历朝历代的权贵都有服食母乳的习惯，慈禧太后尤其喜欢母乳，清朝后宫服食母乳蔚然成风。

慈禧太后服食母乳的习惯如何？

慈禧自从在清朝后宫站稳脚跟后，一直有新鲜的母乳供应，从未间断（除被八国联军赶跑的时候）。清朝宫廷规定，每一个季节有40个“坐秀奶口”，也就是每个季节有40个奶妈值班，提供清朝后宫的奶源，有服食的，也有用来洗面，也有用来熬制中药的；每个季节有80个“点卯奶口”，这是替补奶妈，定时到宫廷签到，万一那个当值的奶妈的奶源不好了，就由“点卯奶口”顶替。奶妈年龄在15-20岁，没有疾病和传染病，并且已经有2-3个孩子，孩子都存活，才能入选。奶妈的饮食都有宫廷御医和宫廷御厨配合，制定详细的饮食[_a***_]（催乳饮食），保障奶妈有高质量、充足的奶源。

当初这些奶妈主要是为了皇帝的后代或者较为亲近的皇室后代准畚的，同治、光绪皇帝都没有后代（1862-1908年），四十多年来奶妈照常聘用，主要供给后宫的主要人员，前期以慈禧、慈安为主，慈安死后，就是慈禧自己独占大头了，便宜了慈禧。

慈禧有时候也直接吸食母乳，如果需要吸食母乳，被选中的奶妈要提前净身，饮食调理好，***要保持洁净，需要服食时，奶妈跪在慈禧前面，慈禧才吸食。其实慈禧经常喝奶茶，一般都是由人奶和牛奶混在一起喝的。

成年人喝母乳好吗？

母乳是喂养婴儿成长，富含各种营养元素和激素，对成年人也有很多好处。明朝李时珍记载了一首《服乳歌》：

仙家酒,仙家酒,两个壶卢盛一斗。

五行酿出真醍醐,不离人间处处有。

丹田若是干涸时,咽下重楼润枯朽。

清晨能饮一升余,返老还童天地久。

“仙家酒”就是指“母乳”，古代认为母乳具有美容、养生等功效。成书于1861年的《随息居饮食谱》中记载，母乳有如下功能：

“补心血,充液, 化气,生肌,安神,益智,长筋骨,利机关,壮胃养脾,聪耳明目”

现在在美国的富豪阶层现在悄然兴起服食母乳的潮流，中国在改革开放后，一些富豪或者特别富裕的阶层也开始流行服食人奶养生治病，有需求就有供应！

但是母乳的营养价值被无限夸大了，常年服食人奶的慈禧才活了74岁，不及现在中国女性的平均寿命，医学的发展才是硬道理。

中国国家卫计委（以前的卫生部是组成之一）曾经批复过，人体母乳不能成为商品进行生产经营。通过集中化、规模化、产业化经营人体母乳从中渔利是非法。

到此，以上就是小编对于成人喝奶补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于成人喝奶补充营养的2点解答对大家有用。

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