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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于nfl健身饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍nfl健身饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 在高强度的NBA比赛中，球员一般会喝什么水？为什么？
2. 任何运动都有领袖一样的运动员，那你最爱的领袖运动员是谁？

在高强度的NBA比赛中，球员一般会喝什么水？为什么？

在激烈的NBA比赛中，一场打下来球员们往往会消耗巨大的能量，及时补充水和能量对于球员来说非常重要，那么在高强度的比赛中，球员一般会喝什么水呢？

NBA官方指定的饮料佳得乐

佳得乐作为NBA指定的官方饮料出现的次数非常多，也是球员们喝的最多的饮料之一，作为饮料巨头的佳得乐发展50多年，并且长时间和NBA合作，在市场上份额上占到了80%，在球员休息或者暂停的时候，看到最多的就是球员手里拿着橙黄的佳得乐了。

球星自己代言的饮料品牌

球星在自己已有代言的饮料品牌的情况下通常是不会接受其它的饮品，在2018年科比的强力邀请下，哈登代言了BodyArmor，此后不论是在发布会还是暂停休息时间段，哈登基本不碰其它饮料，只管享受自己手中的BodyArmor。

私人饮料

作为全联盟最为大牌的球星詹姆斯拥有着自己的营养师，在饮料的选择上一般会选择由营养师推荐的饮料补充能量，詹姆斯本身极为自律和看重自我身体的包养，所以在选择饮料上也依据自身身体状况来选择最佳的选项。

水

当然在比赛休息之余，选择喝水也是不错的选择，累了渴了来上两瓶水也是最直接的解渴方式，甚至我们经常能够看到NBA球员用水浇头的现象，除了有降温的作用以外还可以让球员保持冷静，所以水也是必不可少的。

众所周知，NBA体育是体力消耗特别大的运动，球员们在获得休息时间的时候，会补充身体的能量，这时候喝什么水帮助身体能量的流失才是关键！

lbj勒布朗这位36岁的老汉，已经不再年轻了在休息的时候，已经拿起保温杯估计里面是红枣枸杞。

同样36岁的炮哥克里斯保罗，比赛中在场边饮用《空中大灌篮2》中印有“克里斯的神秘药水”喝完之后真的上场拿下了比赛！

还有一位kd杜小帅。

这位气质满分的帅哥，在比赛中喝着著名饮料“佳得乐”但这个喝像多少有点加分了，你们认为呢？

最后他们在比赛中，一般都会喝功能饮料补充自己的能量，直到比赛结束！

平日里我们打完一场篮球比赛经常会汗流浃背，但这种大汗淋漓的感觉会让整个人都很爽很通透，一般这个时候我们可能会喝脉动，喝矿泉水赶紧解渴补充能量。在NBA这样高强度对抗的比赛中，球星一般休息时间只有两三分钟甚至更短，他们需要在这短暂的时间内补充体能保持运动状态，那么他们一般是喝什么来补充能量的呢？

一、免费畅饮佳得乐

佳得乐可以说是美国运动饮料行业的龙头，他们一家就占到了市场份额的85%，专注于运动饮料已经有50年的时间。因为佳得乐是NBA的赞助商，所以球员在场上一般都会喝佳得乐，如果球员实在不喜欢喝佳得乐那怎么办呢?这个时候他们就会把自己喜欢饮料装进佳得乐的瓶子，在休息拿着佳得乐的瓶子喝别的饮料。

2008年凯尔特人夺冠，皮尔斯当时就拎着一桶佳得乐从里弗斯的头上浇了下去，据说当时这一浇让佳得乐的市场升值了不少。

二、自己代言的饮料

佳得乐虽然是NBA的赞助商，但是像詹姆斯、科比、汤普森等的大牌球星都有自己代言的饮料，那么他们就不可能在比赛中喝佳得乐，为了在避免尴尬的发生，他们一般会怎么处理呢？

我们发现詹姆斯平时在场边喝的饮料其实都是没有标签的，这可不是三无产品，而是詹姆斯故意撕掉的，这就避免了自己代言饮料与佳得乐的冲突。

一场48分钟的比赛，高强度的身体对抗，对运动员而言是巨大的消耗，补充能量和水分是必不可少的环节，那么球员一般都是喝什么水呢？

佳得乐一直都是NBA唯一的饮料冠名商，这也是目前全美销量排名第一的饮料。平常也能在赛场上看到球员拿着这种饮料，倒洒在队友或者教练身上，表达高兴和喜悦的心情。

NBA的球星凭借自身的人气，自然在外也是有一些“业务”，代言饮料的球星也是有好几位，所以哈登和克莱代言了科比的饮料之后，自然是会选择喝这个饮料，而且都是量身定做的，更能很好的给球星补充能量和所需的矿物质。

在NBA可是有这样的一群人，他们是“营养师”，除了合理搭配球员的日常饮食外，比赛场上的饮料也是专属配制的，更适合球星自身的体质需求。

最简单粗暴的补给方式，那就是直接喝凉白开，纯天然无添加，姚明在NBA时期就是出了名的爱喝凉白开。

单纯热爱篮球，纯属个人观点

不同的NBA球员可能会喝不同的水或其他液体，取决于他们的个人喜好、赞助商、健康状况和比

赛环境等因素。

一般来说，水是最基本和最重要的液体，因为它可以补充身体失去的水分，并帮助调节体温、输

送氧气和营养物质、排除废物和毒素等。一位篮球运动员每天应该至少喝半盎司水乘以他们的

体重（以磅为单位）。例如，一个180磅的篮球运动员每天应该喝90盎司（约2.7升）的水。

任何运动都有领袖一样的运动员，那你最爱的领袖运动员是谁？

你好，我是伟观世界美景，很高兴为你回答，我最爱的运动足乒乓球。乒乓球也是我们的国球。乒乓球是一项，比体力，耐力，脑力，毅力，心态的一项综合性的运动。要求运动员综合能力特别强。在乒乓球项目上的领袖，我认为是刘国梁。刘国梁是中国男子乒乓球历史上第一位，集奥运会，世乒赛，世界杯冠军于一身的大满贯得主。在球场上，临危不乱，有一种舍我取谁的霸气。任何情况下，永不服输的勇气。赢下了一个又一个的对手，赢得队友和对手的尊重。刘国梁作为运动员，是一个优秀出色的运动员。刘国梁现在，已是中国乒乓球队的总教练。在教练员的岗位上，他也培养出了多位世界冠军。所以说刘国梁是我最爱的乒乓球运动员。个人观点仅供大家参考。[祈祷]

说起领袖运动员，在我心中没有谁比乒乓球运动员马龙很适合这个头衔了。马龙具有的世界冠军数量、高超的球技、聪明的智慧、优良的品质和优雅的风度，无不符合一个领袖运动员的标准。我最爱的领袖运动员就是马龙！虽然马龙作为运动员在为国家争光，其实，人们早已经看好，马龙退役以后将是乒协***刘国梁的接班人，大多球迷乐见其成，

前几天，马龙被国际乒联评为“21世纪乒乓球男队梦之队”的首位运动员。并被国际乒联冠以“超级全满冠”的称号，马龙确实配得上这个位置和这个称号。马龙集奥运会、世锦赛、世界杯、总决赛、亚运会、全锦赛单打冠军于一身，真正属于超级全满冠。被球迷誉为“六边形战士”。马龙共获得巡回赛28个冠军，也曾获得巡回赛五连冠和世乒赛三连冠。马龙创造的业绩可以说前无古人，不一定后有来者。

马龙是中国乒乓球队打造出的最杰出的运动员，他的球技完美全面，没有漏洞，正反手技术均衡，案内案外球处理恰当，发球质量高且稳健，特别是马龙的摆短和反拉技术无人与其比肩。他的辉煌战绩是他精湛的技术赢得的结果。马龙打球从不蛮干，总是看到他在慎密思考，他的球盲目性很少，每个球都体现了他的聪明才智。2019年的世乒赛决赛，马龙遭遇到来自瑞典的黑马法尔克，法尔克给30岁的马龙很大冲击，但场上的马龙临危不乱，沉着应战，仔细思考，最后拿下了比赛，成就了自己的世乒赛三连冠。从许多竞争激烈的比赛看到，马龙心态稳健，聪明智慧，有大将风度，他是世界上最会用头脑打球的运动员。

马龙获得了那么多场比赛的胜利，不管是奥运会还是世乒赛，在取胜后从来不张狂，不傲气。总是以优雅的风度出现在世人面前，总是那么谦逊低调。马龙的气质具有很强吸引力，有那么多粉丝追捧不奇怪。就连日本的乒乓球女子运动员面对马龙都怦然心动，可见马龙的魅力之强。马龙是国人的骄傲，马龙是当之无愧的乒乓球领袖运动员，他是我们乒乓球迷的最爱！

领袖级的运动员，在世界各项体育团队中都曾经拥有过。大小三球、田径、体操、游泳，都有其领军人物，数不胜数。对这些翘楚者，谈不上爱不爱的，只心存佩服，喜欢看他（她）们在赛场上展示的风姿，仅此而已。因篇幅所限，万里挑一，当代朱婷，当之无愧！

作为队长，朱婷绝对是中国女排的灵魂人物，场上的定海神针。以朱袁张为核心的七仙女加李盈莹，是中国女排与世界强队对垒时的首发阵容和标配。

朱婷超高的身材，超强的弹跳能力，突出的攻球技术，过硬的防守、拦网、接一传、救球技能，十分全面，无明显缺憾。虽发球攻击性不强，但作为强力第一主攻手来讲，是不必苛求的。因为她要打全场，甚至五局鏖战，全凭强大体能支撑，如果处处用力，势必力不从心成强弩之末而败北。

意大利的埃格努，发球很是了得，攻球更是厉害，每球必拼全力攻之，结果呢，越到后来，到第五局打决胜，就有点吃不消，不是失误连连，就是被拦死了。所以说，平均用力很重要，决胜并非一球，而是源源不断的拼搏，这就是我们在赛场上看到，朱婷的一锤定音，比之埃格努要少，但持久攻击力比埃格努要强，原因就在此，不必只争一球而要赢全场也！

再说，过多的超强发力，如果没有超出常人的身体和体能，是很容易受伤的。这就要提起中国女排的玻璃美人赵蕊蕊了。曾经的女排灵魂人物，名帅***和手中的王牌，却由于身体不太强壮，骨骼、肌肉不太强硬，饱受伤病困绕，终于身体不争气，在雅典奥运会上，出场仅三分钟就腿骨夭折，使中国女排痛失核心大将，你想当时的***和是怎样的心情？

可见，再厉害的战将，身体才是本钱，朱婷与赵蕊蕊的区别就在此。强大的身体基因和后天的农村娃从小吃苦耐劳的历练，使朱婷到目前为止，虽历经多次大战，身体还保持健康，无甚大的伤痛，是朱婷的***，也是中国女排的福音。

讲到此，球迷们就可以理解，真不能要求朱婷每球必拼命攻击，要量力而行，略有余地，才能长盛不衰而战无不胜也！且不可毕其功于一球，为一球之胜而伤身体，这样就不划算且恼悔终身的，就像赵蕊蕊那样，多可惜啊！

朱婷的体魄，身强力壮，但也不是那种五大三粗，那样就不灵活了，过瘦又显出无力可使。目前这种状态正好，要略为强壮一点更好。

朱婷能做到这样，得益于三点。第一，自律性好。俗话讲，船上不努力，岸上撑断腰。朱婷严于律己是首要条件，不乱吃东西，这就想起另一大块头的辽宁籍的、曾经的中国女排主攻手的那位了，就是禁不住嘴，喜欢吃零食，而最终走向边缘化，一大教训也；朱婷则不然，严格缮食，按要求做，看起来容易，做起来还真难。人的本性与生俱来，强求不来的。

第二，郎导的***缺一不可。合理饮食要求是必须的，但合理安排朱婷打球的时间，何时必须休息，必须调养，是杰出的指挥员必备的素质，郎平做到了，对朱婷的使用科学化，保护和使用相结合，才能使朱婷虎虎生威，生生不息，与其他主攻手们交替上场，相得益彰！

当然，这一点还要[_a***_]，当朱婷打俱乐部赛时，个别教练对朱婷的使用就有点过度了，要引起注意，不能因争小胜而痛失大将，那对整个中国女排就得不偿失了。

第三，缮食师的配备，对这位国宝级的运动员尤为重要。这不仅仅是保障朱婷一人之需要，整个中国女排的队员们都应这样，只有这样方能保证整体素质的保持和提高，当然万万不可大意。

当前，女排十八佳丽正在北京集训，准备疫情过后的赛事和明年奥运的练兵。朱婷及其队友们，在年巳花甲的郎导率领下，苦练”杀敌”本领，研究意大利、塞尔维亚、美国、俄罗斯、土耳其、巴西诸强队的特点，找出制敌方略，同时针对自身软肋而强化战术。只有提高自身技能，补缺补差，重点培养好接班人，如二传、副攻的人选，颜妮、丁霞年届早超而立之年了，她们的”备胎”必须选好，否则到时出问题就来不及了。总之，一年时间既长又短，是把双韧剑，世界强队都面临同样处境，就看谁处理得当到时运用自如了。

到此，以上就是小编对于nfl健身饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于nfl健身饮食的2点解答对大家有用。

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