健身杀手饮食,健身杀手饮食搭配

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身杀手饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健身杀手饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 做厨师会得哪些职业病？

做厨师会得哪些职业病？

厨师是很多人羡慕的工作，吃香的喝辣的，可是厨师常时间厨房工作也有职业病：

1. 肩周炎，天天翻勺累的,2 鼻炎，每天吸着有毒的油烟呛的，严重时诱发肺癌，3 胃病，吃饭不定时，4 风湿,5 肾虚，厨师在高温下连续工作暴露于高水平的热辐射之中，精子感少生育能力下降，高温加上站的时间长，肾虚，腰椎间盘突出性功能差。

第一个职业病是回家不想进厨房，不想去菜，因为一天在。餐厅的厨房已经带的很疲惫了。第二就是不下闻到油烟味，因为工作岗位全程都有油烟味，除非是西餐甜点类的。其次呢，就是对别人做的饭菜会忍不住想点评一番。

厨师的职业病分为心理和生理病两种。心理上的不好治，而生理上的就治不好，听上去矛盾，但事实如此。

心理上的病，其实就是坏习惯。吮指，算是厨房里的坏动作，不要以为只有中餐厨师才这样，我亲眼见过有很多西餐名厨也有这个动作。无论是对菜品的味道拿捏不准，还是对徒弟做的菜不放心，师傅都会将中指或无名指在汤汁里一沾，然后快速的伸进口里一吮，只有这样心里才能觉得踏实。但无论卫生或感官上都非常不雅。

还有其他的，例如去其他地方吃饭，必要以厨师的专业态度发表意见，人家的菜做的好与坏，一律都说不好。见到人家的厨房，都会去探头探脑的，和朋友吃饭时，见到盘边有汁酱，马上用纸擦干净。这些心理的职业病，要改的话，除非不做厨师了。

与此同时，厨师生理上的病，那就真的是病了。之所以说这些病治不好，是因为这些都是慢***，或许表面看上去没什么，却可能已经有了病根。最长见的是胃病、腱鞘炎、颈椎劳损和静脉曲张等。

胃病是因为吃无定时；腱鞘炎是因为长期握刀或握炒锅的关系；颈椎劳损和静脉曲张就更可怕，因为得了这两种病，无法治好，你的职业生涯也就到了终点。因为长时间的低头切菜和长时间的站立所致。所以以前厨房里都有条不成文的规矩，做徒弟的要定期给师傅按摩。徒弟们开始不明白，师傅身上怎么总是不舒服。

大众所了解的厨师形象大多都是美食节目里的大厨佳宾和***片里的厨师形象…那仅是一个表象而己。真正的厨师工作是比较辛苦的，时间上早出晚归、没有节***日、夏天烤火…。本人干厨房近二十年体会，辛苦二字得要看和什么行业比较!所以个人感觉早己习惯。同行当中是有少部分人因工作性质患上某些疾病的。

1、颈椎病，长期低头切菜所至。

2、鼻炎，各种烟味炝所至。

3、冻疮，冬天冷水所至。

4、关节损伤、长期翻锅所至。

注:随着社会的进步，现在的厨房设备和环境是越来越好，热水系统、电锅、切菜机、空调....等等，所以想要从事厨师行业的朋友大可不必担心太多哦!相信我···只会越来越好…

我是一个老厨师，很高兴回答你的问题。在厨房工作，各个档口的工作是不一样的，有打荷，切配，凉菜，有炉灶，学厨师先从打荷做起然后切配，冷菜，炉灶，在厨房工作每天和油烟打交道，大多数人都会有咽炎，做切配容易得颈椎病，冷菜容易得风湿病，所以在厨房工作很多人都处于一种亚健康状态。

希望我的回答能让你满意。谢谢！

到此，以上就是小编对于健身杀手饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身杀手饮食的1点解答对大家有用。

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