韩国健身饮食,韩国健身饮食品牌

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于韩国健身饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍韩国健身饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 韩国艺人出道前曾接受过哪些魔鬼训练？

韩国艺人出道前曾接受过哪些魔鬼训练？

要说韩国的练习生，之所以能够成功出道或者拍摄的韩剧，让很多人觉得既叫好又叫座,最主要的原因还是地狱般的训练，来到这里的很多人都抱有着自己有一天能够成为***圈中的超级明星，赚取巨额片酬，当然每年都会进行选拔的同时，也让人们感受到了竞争的压力。

据说只最终最多也只有1/10的人能够成功出道，而且每天会经历地狱般的魔鬼训练，有的时候连上厕所都需要排队,当你做错了任何动作之时，都会被教练各种体罚甚至鞭打,而对于很多练习生都不敢反抗，只能不停的在喊着，对不起老师，对不起老师！

韩国的练习生是完全要求360度，全方位无死角，公司会让你站在镜头之前，从不同的角度进行拍摄，而且要求你每次站在秤上，一定要比上次瘦很多，如果说达不到要求的话，他们就会各种辱骂，甚至会用各种侮辱性的词语来形容你，让你大声喊出自己体重的同时,这巨大的心理压力不是所有人都能坚持住的。

韩国有上百个综艺节目，为了不被公众遗忘，明星们除了要完成录制唱片、拍摄***剧等正常工作外，还要接受公司安排参加这些节目。

神话组合成员Andy称：“明星一天只能睡3到4个小时。”对于艺人工作量这个问题，司捷表示：“这种高强度的工作很普遍。”鹿晗也曾说过要接受歌舞、形体、演技等多方面的培训，那可是魔鬼训练。鹿晗每天集中训练10个小时，训练枯燥而又艰苦。为了考察每位练习生是否用功，老师想出了一个量化的办法：为每人准备一个小桶，每天练习完要求大家将衣服拧干，汗水要装满半桶才能过关。

所以说韩国艺人的魔鬼训练真不是一般人能撑得住的。

每天训练十多个小时，全方位的培训，从早上八点练到凌晨，练舞唱歌形体，每个上都有一套专门的造星系统，一些心理素质较为弱的女练习生们每天都在哭泣。严格控制体重，每天都沉寂在一股巨大的压力下，而且作为一般的练习生是没有工资的，自负盈亏开销。大部分练习生的日子都是痛苦而又充实的，是想要出道的梦想一直支撑着他们。更可怕的是还有惩罚，每天没有完成任务做不好还有接受体罚的可能性

万人海选，当练习生第一步是被韩国三大***公司YG、SM、JYP选中,而SM的海选概率是1/800,在日常饮食上，不能吃不能喝，体重严格控制，平常一天只能吃卷心菜和红薯，在内部团体中，高频率的小考、大考、月考，让兄弟情、姐妹情顷刻间土崩瓦解，这里只有一种残酷的关系——竞争关系，在练习生涯里，训练期长达三至五年，有人训练十年才赢得首秀，住的是集体大通铺，老师很少会表扬你，贬低质疑你的能力也不能还嘴，还必须一边坚持练习一边给老师赔礼道歉，直到满意为止，语言不通就更是沟通交流的一大障碍，人在异乡要忍受海外练习生对中国练习生的偏见傲慢。所以，有才艺会唱跳的美女太多了，一天在公司里见完了一个月的帅哥美女量，放弃一条大众都在走的成长之路，不仅需要足够的勇气和胆量，还要有优渥的家底支撑。

韩国艺人出道前接受的训练特别多，记得张艺兴在他写的书《而立24》里面说过，还是练习生的时候其实课并不是特别多，每天有韩文课，舞蹈课，体型课，声乐课等等，但其实自己支配的时候还是很多的，有的人在空闲的时候回寝室玩手机，而有的人会利用这个时间加倍努力，使自己不断成长进步，这就使得练习生们出现了差距。

练习生的淘汰制很残酷，每个月甚至于每周都会有评比，被淘汰的人就不能出道，继续当练习生，所以，每个人每天都承受了巨大的压力，他们不知道自己什么时候会出道，只能不断练习不断努力！

到此，以上就是小编对于韩国健身饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于韩国健身饮食的1点解答对大家有用。

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