盆骨骨折了吃什么补充营养-盆骨骨折吃什么可以让骨头愈合的快

本文目录一览：

• 1、骨折病人吃什么营养品?
• 2、谁知道盆骨骨裂吃什么?
• 3、吃什么食物对骨折病人有好处?有什么依据呢?
• 4、请问骨折吃什么好

骨折病人吃什么营养品?

首先，吃些流质的东西比较好，比如面条，粥之类的，因为骨折不能过多运动，流质的食物容易消化。然后可以吃些山药之类的补气的食品，配合著可以做山药排骨汤。补气的同时可以补充身体的蛋白质 再者可以吃些红枣，大枣。

早期骨断筋伤，气滞血瘀，淤血内停，肿胀疼痛，体温偏高，此时不可急于服用营养品，应食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等，忌食酸辣、油腻及***性食物，待病情稳定，二便通畅、舌苔脉象正常后，在适当给予补养之品。

常见的营养品包括：钙：钙是骨骼的主要成分之一，有助于促进骨骼的生长及愈合。钙的主要来源有牛奶、奶酪、豆腐、豆制品、海鱼、菠菜等。铁：铁是人体必需的微量元素，有助于促进血液的生成和转运氧气。

骨折一般可以吃以下几种营养品：患者可以多吃一些富含钙质的营养品，比如黄豆、牛奶等，这些营养品可以促进骨折的加快愈合，促进骨痂的形成。骨折后患者需要经常在室内休养，这样容易晒不到阳光，造成维生素D缺乏。

营养品） 一般人认为，骨折后多吃些肉骨头，可以使骨折早期愈合。其实不然。现代医学经过多次实验证明，骨折病人多吃肉骨头，不但不能促进骨折早期愈合，反而使骨折愈合推迟。 究其原因是，受损伤后骨的再生，主要依靠骨膜、骨髓的作用。

谁知道盆骨骨裂吃什么?

骨裂适宜吃高蛋白及高钙食物，如排骨、牛奶、蛋类、豆制品、鱼类、贝类等。 多吃蔬果，如苋菜、番茄、芹菜、柑橘、猕猴桃、核桃、苹果等，补充了维生素，有利于促进骨原纤维生成。

骨裂早期 骨裂早期应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨裂早期，患部关节仍处於血水肿期，应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨裂早期一般在1-2周。

超过5个星期，骨裂超过五个星期，病人可以吃些高营养食物和含钙、锰、铁等营养的食物，例如动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜等。

骨裂后期，5周以上。此期骨痂已经开始生长，继续补充富含营养食物，正常饮食即可。适宜饮食骨裂适宜吃高蛋白及高钙食物，如排骨、牛奶、蛋类、豆制品、鱼类、贝类等。

山芋、糯米等。骨裂初期，不宜吃酸性食物，如话梅、泡菜、醋等，因酸性食物不利于淤血化散。忌过量的食用白糖，糖的代谢会过度消耗钙、镁、钠等离子，不利于骨折修复。忌咖啡、浓茶、烈性酒等***性饮品。

吃什么食物对骨折病人有好处?有什么依据呢?

1、骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。 补钙：虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对治疗骨折并无好处，反而可能引起血钙增高。

2、骨折后还要多吃些富含维生素C的食物 苹果是水果之王，可以多吃一些苹果。另外猕猴桃、小西红柿都是富含维生素c极其丰富的水果，口感又好，也可以多吃一些。还有青辣椒，也是含有丰富的维生素c。

3、高蛋白食物：比如肉类、蛋类、干果类，如牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、核桃、花生等，均富含高蛋白。

4、骨折患者饮食上建议多吃一些含钙和磷比较丰富的食物，饮食要均衡搭配，多吃一些瘦肉、海鲜、鸡蛋、虾皮等食物，因为这些食物中含钙质比较多，能够有效促进骨折愈合。

请问骨折吃什么好

1、富含胶原的猪皮或猪蹄类食物对骨折愈合有益。

2、骨折早期 应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期，患部关节仍处淤血水肿期，应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、鸡汤等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折早期一般在1-2周。

3、儿童骨折后一定要多吃些清淡有营养的食物，饮食要丰富化，最好多吃些蛋白质高，维生素和微量元素多的食物，尤其是钙质多的食物，因为钙质会影响儿童的骨折生长，利于骨折的恢复。

4、蛋白质：骨折在愈合过程中可以尽量多食用一些瘦肉、排骨、鸡蛋、鱼虾等蛋白质食物。此类食物对于骨折愈合可能会起到一定促进作用，同时建议患者平时多注意休息，注意防寒保暖，切勿着凉导致病症增加。

5、骨折了吃富含[_a***_]纤维的食物、富含高钙的食物、富含维生素的食物比较好。富含膳食纤维的食物。包括红薯、玉米、黄瓜、绿豆、火龙果、猕猴桃等。

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