小孩生病补充营养吃什么好-小孩生病补充营养吃什么好呢
cysgjj时间2024-03-05 02:00:27分类营养补充浏览27
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小孩感冒吃什么食物好
1、小孩感冒咳嗽应注意饮食清淡、多吃新鲜的蔬菜水果比较好。小孩感冒咳嗽主要是由上呼吸道感染引起的，建议患者饮食宜清淡，多喝水，补充身体所需的水分。
2、小儿感冒后应以清淡、易消化的食物为主，如稀饭、面条、蒸蛋等。多吃水果蔬菜水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强孩子的免疫力，应多吃。多喝水小儿感冒后应多喝水，有助于排出体内湿热，促进身体康复。
3、还可给小孩进食富含维生素的水果，如苹果、梨子等，有条件的可将水果榨成水果汁，更容易吸收，能促进小孩体内代谢物的排泄，促进身体恢复健康。
小孩感冒后吃什么补充营养
一，吃蔬果，有医学专家研究表明，多吃富含钙、锌元素以及维生素的食物，对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用，绿叶蔬菜含有较多的维生素c，对感冒病毒有一定抑制作用。
小儿感冒后容易食欲减退，此时舌苔厚腻，口有异味，大便秘结，体内湿热重。为了帮助孩子恢复健康，需要进行饮食调理。清淡易消化小儿感冒后应以清淡、易消化的食物为主，如稀饭、面条、蒸蛋等。
小宝宝发烧感冒后应多食含维他命C多的新鲜水果，能够多吃些甜瓜，苹果、弥猴桃、橙等。可是甜瓜等物归属于性凉的新鲜水果，小宝宝要少吃或者不要吃。要吃可弄成水果汁加温后再吃。
感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟，趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。
首先，要补充足够的水分和足够的热量，稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物，易消化，营养丰富，适合感冒病人食用。同时，感冒病人还要多喝水，开水、矿泉水均可。
岁孩子发烧吃什么食物好呢？ 首先，要补充足够的水分和足够的热量，稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物，易消化，营养丰富，适合感冒病人食用。同时，感冒病人还要多喝水，开水、矿泉水均可。
得流感或普通感冒,孩子都急需3种营养,3种粥帮大忙
1、食材说明：胡萝卜，含有丰富的胡萝卜素，能提高机体的免疫力，在流感期间吃非常不错，而且胡萝卜果胶丰富，能促进人体排泄，加快***排出体外。而马蹄可清热消食，止咳、祛痰、利尿，是非常适合流感食用的。
2、多吃小米粥孩子得了流感之后，身体的免疫力就更加的差了，所以这个时候父母应该多给孩子吃一些清淡点的食物，比如小米粥。每天也可以固定的给孩子补充一定的营养，早上吃一个鸡蛋一杯豆浆，对于孩子来说都是非常好的。
3、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
4、粥煮好后，把白萝卜泥放入粥中，不用太多，不然会太辛辣，宝宝不好接受。接着加入香菇碎，再加入海米碎一起煮一会。等锅里的食材煮得差不多了，最后加入小白菜，再煮2分钟，所有食材熟透即可。
5、牛肉、猪肉、羊肉等红肉 每天孩子要摄入一定量的红肉，红肉中富含优质蛋白和铁。红肉还含有一定量的锌，这种营养素是人体内100余种酶的组成成分，尤其对免疫系统发育和正常免疫功能维持有不可忽视的作用。
6、推荐：苹果（南瓜）[_a***_]粥、红薯（紫薯）小米粥、绿豆粥、八宝粥等。其实做辅食粥不算太难，很多粥的做法都是一通百通的。食材搭配好，颗粒大小和软烂度掌握好 ，做出来的粥都会是香喷喷滴，宝宝自然也都吃得光光的啦。
宝宝生病后吃什么
1、水。在感冒发烧期间，身边总是会有人告诉自己要多喝水，其实是存在着一定道理的，生病期间多喝一些水能够排除身体中的.毒素，这样可以加快疾病的痊愈。
2、小孩生病后要吃一些营养物质来补充身体，可以选择维生素c含量高的食物，因为VC是能够促进抗体合成，能够增强免疫力的，如橙子，橘子，以及新鲜的绿叶蔬菜。还要吃一些含铁高的食物，也是能够增强免疫力，如动物的肝脏，瘦肉。
3、高烧后的宝宝最好吃什么食物 高烧后的宝宝最好吃什么食物，很多的宝妈在孩子生病的时候都会慌张到手毛脚乱的，而在孩子痊愈之后又会为孩子的饮食上烦恼，那么孩子发烧后要吃什么东西合适呢，高烧后的宝宝最好吃什么食物。
4、宝宝感冒咳嗽，让宝妈们十分担心。那么，宝宝感冒咳嗽可以吃什么饭菜呢？本文将为您一一解多喝温开水和粥宝宝感冒咳嗽时，可以多喝温开水和煲粥喝，吃清淡点。同时，避免吃生冷鱼腥食品和水果。
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