感冒吃什么补充营养,感冒吃什么补充营养好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于感冒吃什么补充营养的问题，于是小编就整理了5个相关介绍感冒吃什么补充营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 感冒好了身体虚怎么办？孩子吃哪些食物可以补身体？
2. 感冒可以喝豆浆吗？
3. 感冒可以吃鱼肉吗？
4. 感冒的宝宝吃哪些辅食？
5. 感冒可以吃鱼虾吗？

感冒好了身体虚怎么办？孩子吃哪些食物可以补身体？

感冒好了身体虚可以多补充营养，多进行运动，这样可以增强身体素质，提高免疫力。小孩补身体可以多吃富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果，或者补充一些多元维生素制剂或牛初乳。孩子正在长身体，最好不要挑食，需要营养均衡，这样才能满足身体需要。

感冒可以喝豆浆吗？

是可以喝豆浆的，豆浆具有利尿解毒清热的作用，可以排除体内多余的毒素，对感冒效果也是比较好的。豆浆的电解质和蛋白质比较丰富，可以补充人在感冒期间的营养，来抵抗病毒或者是细菌的侵入，在喝豆浆的时候，建议喝温热的，不要喝凉的豆浆。

感冒可以吃鱼肉吗？

感冒期间是可以适当的吃鱼肉的，鱼肉的营养价值是非常高的，感冒期间身体免疫力是比较低下的，适当的补充一些营养有助于疾病的恢复。得了感冒可以口服治疗感冒的药物来进行治疗，比如双黄连口服液，清热解毒口服液等。尽量的多喝水，注意保暖。

感冒的宝宝吃哪些辅食？

婴儿感冒时，身体的抵抗力相对较弱，婴儿的消化系统较弱，食欲不佳。 此时，您可以吃容易消化，吸收和营养的食物。 不要吃辛辣，冷或过热的食物，如新鲜蔬菜和水果，多喝水。 您还可以为宝宝制作水果馅饼，榨汁蔬菜汁，果汁，制作米粥，蔬菜粥，瘦肉粥等。请始终注意婴儿的尿液和尿液状况，以防止消化功能异常并加重病情。

感冒可以吃鱼虾吗？

感冒期间，一般是可以吃鱼虾的。但是鱼虾，最好不要油炸或者煎炸的，辛辣***油炸食物感冒期间不能服用的，鱼虾是可以补充人体必须的维生素，还有钙质，对于体制缺钙，或者营养不好的人群有一定效果，服用还可以增强体制，所以感冒期间适当服用很好。

到此，以上就是小编对于感冒吃什么补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于感冒吃什么补充营养的5点解答对大家有用。

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