怀孕补充什么营养,怀孕补充什么营养品

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怀孕补充什么营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怀孕补充什么营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕六个月需要补充什么营养？
2. 怀孕初期应该吃什么补充营养？

怀孕六个月需要补充什么营养？

现在怀孕6个月了，这个时候对钙的需求量会大大增加，所以平时要多吃一些含钙比较高的食物，比如吃一些瘦肉，鱼肉，蛋类，牛奶等，并且要适当的服用一些补钙的药物，比如葡萄糖酸钙。为了补充各种维生素，平时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

怀孕初期应该吃什么补充营养？

现在属于怀孕期间，孕早期不需要胡乱的补充的，合理的饮食就行，胎儿的生长是需要很多种微量元素的，都是需要慑入的，平时可以多吃新鲜的水果、蔬菜、豆制品、鸡鱼、排骨来促进胎儿的生长发育的，不可以吃活血及性寒的食物，以免流产的发生，在怀孕前后三个月不可以同房。

到此，以上就是小编对于怀孕补充什么营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于怀孕补充什么营养的2点解答对大家有用。

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