补充牙龈营养-补充牙龈营养的药物

本文目录一览：

• 1、有益牙齿健康的六大营养素有哪些
• 2、对牙龈有好处的食物?
• 3、保护牙龈应该吃些什么好呢
• 4、吃什么食物可以治牙龈出血?
• 5、吃什么对牙龈有好处
• 6、吃什么水果对牙龈好

有益牙齿健康的六大营养素有哪些

维生素B 维生素B不仅可以帮助缓解压力，也可以使牙齿和牙龈更健康。维生素B还可对口腔溃疡起到良好的预防作用。维生素C 维生素C对牙周是十分重要的，维生素C缺乏经常会引发牙周病。

帮助牙龈牙齿健康的维生素 1 、摄取维生素A 维生素A在形成牙龈软骨的结缔组织扮演着很重要的角色，因此维持足够数量的维生素A可以拥有健康的牙龈和牙齿。

维生素D维生素D的作用是增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙、磷在牙胚上沉积钙化，一旦缺乏时就会出牙延迟，牙齿小且牙距间隙稀。钙钙是组成牙齿的主要成分，少了它，小乳牙就会长不大。

海带 素有“长寿菜”、“海上之蔬”的美称，含有丰富碳水化合物、维生素C、碘、粗蛋白、钙、铁、不饱和脂肪酸EPA等营养素，有助于预防心血管疾病，调整内分泌和女性卵巢机能，减少放射线物质积聚人体，延缓骨质疏松。

对牙龈有好处的食物?

1、芋头因富含纤维素，所以有减肥与排毒的功效。但是除此之外，芋头还有一个功效可能不太为人所知 ，芋头含氟量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用，多吃芋头，没准哪天你咧开大嘴笑的时候，就有了牙齿广告明星的风***。

2、问题一：吃什么食物对牙龈好呢 香蕉 热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

3、芭乐：啃一颗芭乐让牙龈常保健康 想让自己的牙龈常保健康，啃一颗芭乐是另一个好方法。芭乐的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。

保护牙龈应该吃些什么好呢

1、茶叶 茶中的氟可以和牙齿***有的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。茶叶的好处多多，碱性的茶水可以中和口腔的ph值，减少口腔细菌的滋生，这样可以很好的避免一些细菌危害我们的牙龈。茭白 菰类对保护牙齿也有帮助。

2、清淡软烂的食物：患者的牙龈会出现肿胀疼痛、出血，牙齿也变松动，咀嚼功能也受到很大影响，因此要避免吃干硬、酸辣的食物，否则会***牙龈，加重炎症。

3、最后别忘了，喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈保持湿润，***分泌唾液。在吃完东西之后喝一些水，顺道带走残留口中 的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。

4、建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。3 大蒜 大蒜与洋葱一样有杀菌、防过敏的功效。

5、因此，平时经常吃洋葱可以保护牙龈健康。芥末，是芥菜的***经碾磨而成的粉状调味品，常用于凉拌菜肴及作料。用时芥末会产生辛辣、呛鼻的味道。

吃什么食物可以治牙龈出血?

可以多吃猪肝、蛋黄、牛奶、虾皮、大豆等。最好不要吃辛辣***性食物、油炸、熏烤、酸甜、冰冻、坚硬的食物。高蛋白食物、含维生素丰富、高钙的食物也可以多吃。

饮食原则 牙龈出血时注意饮食清淡，多补充富含维生素C的食物，如猕猴桃、草莓、橘子、苹果、西红柿、芹菜、黄瓜等，有助改善牙龈出血。忌食辛辣、***、油炸、生硬的食品，以免动火出血。

富含维生素C的水果和蔬菜：维生素C有助于增强免疫系统，促进伤口愈合，同时还可以减少牙龈出血的发生率。例如柑橘类水果、草莓、西红柿、菠菜等都是富含维生素C的食物。

高纤维食物：增加蔬菜、水果、全谷物和豆类的摄入量，这些食物富含纤维，有助于***唾液分泌，减少细菌滋生，从而减轻牙龈炎症。

你好！牙龈出血需要通过[_a***_]药物和饮食调理进行治疗，通常服用头孢类抗生素和甲硝唑，并补充富含维生素C的食物。由于牙龈出血主要与牙龈炎有关，用药前需要去除局部***因素，比如牙结石、牙菌斑等，并使用过氧化氢溶液漱口。

牙龈出血多是因为饮食上不平衡，或者是身体吸收能力的不好，导致缺乏维生素C，使得牙龈出血。这种情况可以多吃含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃、草莓、桃、柑橘等食物。

吃什么对牙龈有好处

1、问题一：吃什么食物对牙龈好呢 香蕉 热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

2、清淡软烂的食物：患者的牙龈会出现肿胀疼痛、出血，牙齿也变松动，咀嚼功能也受到很大影响，因此要避免吃干硬、酸辣的食物，否则会***牙龈，加重炎症。

3、芹菜：粗纤维的食物可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。此外，费劲咀嚼能 *** 分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。除了芹菜，切成条状的小黄瓜和胡萝卜也可以起到 *** 牙龈的作用。

4、平时吃上几颗枸杞子，或者泡水喝都对牙龈有好处。04 香菇，香菇里含有多糖等物质可以防止制造牙菌斑，预防牙龈萎缩。

吃什么水果对牙龈好

1、宝宝出现了牙龈红肿的现象，家长可以多给孩子吃点水果，像是柚子、梨。都有清热润肺的作用，对于孩子的牙龈红肿有很好的缓解作用。此外，还可以孩子吃些荸荠，也能够有很好的祛火作用。

2、梨 梨肉脆多汁，酸甜可口，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，具有生津、润燥、清热、化痰等功效，牙龈上火肿痛者可多吃！甘蔗 甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气润燥等作用。

3、奇异果 奇异果中丰富的维生素C对于缓解牙龈萎缩具有很好的促进作用，而且它还对于消化不良、冠心病有帮助的作用。牙龈萎缩的时候要避免吃坚硬的、辛辣的食物，适当的吃点奇异果倒是非常理想的。

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