健身挑战饮食***大全 ,健身挑战饮食***大全集

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身挑战饮食视频大全 的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健身挑战饮食***大全 的解答，让我们一起看看吧。

1. 如果让你挑战在一个封闭的环境里生活一个月，只能一直吃一种美食，你会选择吃什么？

如果让你挑战在一个封闭的环境里生活一个月，只能一直吃一种美食，你会选择吃什么？

这个问题其实就是在拷问哪种美食才是你的真爱[呲牙]

如果一个月只能吃一种美食，我的首选是油泼扯面！

我从小喜爱面食，各种面食都喜欢，虽然，我是一个南方人，对西北面食却情有独钟。

说到面食，每个地区都有代表性的面条，陕西的油泼面，兰州拉面，山西刀削面，河南烩面，重庆小面，镇江锅盖面，武汉热干面等等。

陕西的油泼面也叫扯面，顾名思义，“扯”就是“拽”“拉”的意思，一拉一扯即成宽面，淋上热油，香气扑鼻，是我常做的一道面食。

油泼面好吃也好做。150克面粉加80克水，1.5克盐，揉成光滑面团。将面团切成一公分宽面片，放入盆中，两面沾油，然后醒面。醒面的时间至少三小时以上，醒的时间长一些，面条扯的时候不易断，更容易扯开。

醒好后，锅里烧开水，面片中间用筷子压一下，捏住两头拉开，然后从中间压痕处撕开，一根面分成两根面，下锅煮，面条浮上来煮一会就熟了。

面碗里加入蒜末、醋、盐、生抽、花椒面和辣椒面，撒上黑芝麻和香菜碎。油烧热，淋在调料上，滋啦一声，一碗香气四溢的油泼面就做好啦。

我觉如果是我的话，需要找一个能***味蕾的食物，因为一个月一直吃一个食物，如果是我的话我选择肯德基的老北京鸡肉卷，我觉得他虽然一直吃长胖而且高热量，但是如果吃起来每一次不会特别的腻，我曾经自己试着连续吃了三天，还是想吃，所以我一定会选它，有秘制酱料和炸过的鸡肉还有外面的卷饼和黄瓜葱条，不行，现在就去吃

吃面条！虽然做法简单，但百吃不厌！还可以变换多种口味的面条🍜，换起吃！有机会，给大家分享一下我的面食做法，我们四川爱吃的多种做法，加上自己的对面条的理解，回味无穷！

非常感谢解答楼主的问题。我看了好多朋友回答的问题答案，有吃鸡蛋的、油泼面的、面条的、火锅的、更有甚者连鸡蛋羹都上了，我就很质疑都把你封闭一个月了，让你只吃一种美食，你吃一个月鸡蛋羹，不头疼吗？老吃不恶心吗？

这龙虾多有食欲

如果我要在一个封闭的环境里生活一个月，并且只能一直吃一种美食的话，那可得选我特别喜欢、百吃不腻的美食才行~，我呢，特别喜欢吃海鲜，朋友们可以看我的头条号原创制作***，基本上录制的都是吃海鲜，而海鲜当中，我最喜爱的就是吃大龙虾。龙虾的做法也很多，但是我最爱的就是下面的做法，这种做法做出的龙虾，即入味、又Q弹，可以说是百吃不厌。大家可以学习一下。

1、在活龙虾尾部位插入一支筷子，***

2、在头部与尾部中间剪一把，这样龙虾不太会动了

很高兴回答这个问题，如果我在一个封闭的环境待一个月的话，我一定选择吃麻辣香锅，倒不是超级爱吃这个美食，起码我感觉它还不错，麻辣香锅种类齐全。一道好吃的麻辣香锅要包括，牛肉，鸡肉，肥牛，大虾，鹌鹑蛋，豆腐皮，海带，蘑菇，还有各种蔬菜等。肉类里含有优质的蛋白质、脂溶性维生素。蔬菜可以补充矿物质，纤维素，豆制品可以提高免疫力，平衡营养。这样一个月下来我也不会营养不良，说不定还能涨二斤肉！麻辣香锅虽然种类多，但是制作起来也并不是特别的复杂！当然选择麻辣香锅是在提供水的前提下，如果这一个月没有水那我只能选择山药排骨汤了……

到此，以上就是小编对于健身挑战饮食***大全 的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身挑战饮食***大全 的1点解答对大家有用。

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