跑步膝盖疼挂运动医学科 ,跑步膝盖疼挂什么科看
cysgjj时间2025-02-08 04:02:11分类运动医学浏览26
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于跑步膝盖疼挂运动医学科 的问题，于是小编就整理了3个相关介绍跑步膝盖疼挂运动医学科 的解答，让我们一起看看吧。
跑步膝盖疼能使用云南白药膏吗？
跑步出现膝盖疼痛是可以使用云南白药膏进行治疗的，可以促进周围的代谢功能回流，可以达到消炎止痛的作用的，具体用药要在医生的指导下使用，跑步出现膝盖疼痛主要是由于在跑步之前没有做好拉伸运动而损伤了韧带而引起的。可以配合进行物理治疗。
跑步膝盖疼痛？
跑步膝盖疼除了缺钙还可能是缺氨基酸葡萄糖。生理机体氨糖流失会导致关节液减少，从而导致关节软骨之间磨损严重。氨基酸葡萄糖是形成软骨的重要营养成分之一，也是软骨基质和关节液的基本成分。不仅能缓解关节疼痛，修复和保护软骨，还能提高关节和机体的免疫力。因此跑步膝盖疼可适当补充氨糖。
跑步后膝盖痛怎么恢复？
跑步后膝盖痛怎么恢复？
跑步后膝盖痛应减少活动量，适当休息，保护膝关节，早期可冷敷。
运动后膝关节疼痛，说明运动量多大，膝盖出现反应性疼痛，减少运动量或停止运动，休息几天，就能逐步缓减膝盖部的疼痛不适。疼痛早期48小时内可以局部进行冰敷或冷水浴，以促进毛细血管收缩，减轻肿胀、疼痛的症状。疼痛明显时可以在医生指导下或按照药品说明书，口服非甾体抗炎药物止痛治疗。如果体重过重就需要避免对膝关节负担过重的活动，可以选择冷热敷交替改善血液循环，消炎镇痛，疼痛缓解后可以选择游泳等训练减轻膝关节负担的运动。
如果经过上述治疗，疼痛无明显缓解，需要及时到医院进行就诊，必要时需要拍摄CT和核磁共振检查以明确是否存在半月板和韧带损伤。如果出现损伤，应给予相应的对症治疗，严重时需要进行手术治疗。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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到此，以上就是小编对于跑步膝盖疼挂运动医学科 的问题就介绍到这了，希望介绍关于跑步膝盖疼挂运动医学科 的3点解答对大家有用。
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