经期可以吃营养剂补充素吗,经期可以吃营养剂补充素吗女性

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于经期可以吃营养剂补充素吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍经期可以吃营养剂补充素吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 来大姨妈期间如何护肤？擦润肤霜可以吗？
2. 月经期间可以吃止血宝片吗？

来大姨妈期间如何护肤？擦润肤霜可以吗？

姨妈期护肤秘籍！不仅仅是擦水乳就可以~

与女生来往最多的亲戚就是“姨妈”，可能你会有这样的困扰，姨妈期由于内分泌各方面的愿意，会导致长痘、肤色暗沉、无血色等等问题。别烦躁~不同阶段不同的护肤方法，让你姨妈期也能美美哒~

护肤要点：肌肤保湿和去黑眼圈，主要在于“养”！

补水保湿：月经期间，减少***，多使用有补水保湿功效的水乳，搭配面霜锁住水分。也可保湿面膜改善肌肤缺水状态，建议建议临睡前一小时敷面膜，敷完后轻轻拍打促进吸收。但由于此阶段肌肤吸收力较差，面膜不宜过于润,避免堵塞毛孔。

去黑眼圈：月经期间有可能由于失血过多引起黑眼圈，可以在涂抹眼霜后，用画圈的方式对眼部进按摩，加强血液循环，减轻黑眼圈。

充足睡眠+保暖：除了做好皮肤护养之外，保证充足的睡眠也是必不可少的！做好保暖工作，有利于体内正常的血液循环,对消除肌肤倦容十分有效。

卵泡期是肌肤状态最好的时期，此时保养会事半功倍。

大姨妈来之前后，身心状况都开始不稳定，肌肤容易出现过敏，也变得粗糙，油脂分泌增多，易长暗疮，应选适宜于敏感肌肤的清洁用品，只擦护肤霜不能保证肌肤的充足水分，要加上柔肤水，眼霜都要用上，保证肌肤有充足的水分，心情的好坏也会影响皮肤状况，这时一定要少生气，及时调节不良情绪。饮食方面不要吃辛辣生冷食物，少吃海鲜，多喝热水，多吃蔬果。

具体如下；

1、姨妈期间我们属于失血状态，身体会很容易感到疲倦，身体的新陈代谢也会变慢，这个时期，使用了高营养的护肤品，皮肤也是很难将吸收的！不仅仅浪费，还容易引起毛孔堵塞 ，所以在这个时期，基础的补水保湿就足够了！

2、大姨妈走后一周：美白修复

从激素水平来看，这段时间雌性激素是在慢慢的回升状态的，皮肤状态以及吸收能力，都是最佳的！最适合用比如抗衰老、修复等功效、营养型的产品。如果想美白或者尝试新品的姐妹们也可以尝试，因为这个时候我们的皮肤很耐受！

3、大姨妈走后两周：防晒

在这个阶段，体内的雄性激素又在开始准备，皮肤状态开始走下坡路了。在这期间，容易造成黑色素沉淀，所以这时一定要做好防晒工作，不仅要好好涂防晒，还要记得补涂！

你好，我是芳疗师鹿小妮，感谢悟空问答邀请回答。

姨妈期间护肤不会受到太多影响，不要用冰的护肤品（有的人夏天喜欢把爽肤水、面膜放在冰箱）

注意身体的温度，特别是腹部带脉位置，注意保暖，不要喝冰的，最好夏天也喝常温或者温水，不要喝咖啡，吃巧克力。

如果姨妈量少还可以艾灸，希望可以帮到你，有问题欢迎私信。

大姨妈期间和平时护肤流程是一样的，可以进行食补，比如吃一些红枣，喝点红糖水等等；

大姨妈期间护肤需要注意的是皮肤稍微比平时脆弱，记得护肤动作一定要轻柔，力度不要太大。

月经期间可以吃止血宝片吗？

月经期间如果血量比较多或者月经淋漓不尽，流血时间长，那么是可以用止血宝片的，如果月经是比较正常情况，是不可以乱用药进行治疗的，这段时间生活起居要规律营养要搭配均衡月经期间，注意不能吃生冷硬辛辣***性的食物，注意腹部保暖。

到此，以上就是小编对于经期可以吃营养剂补充素吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于经期可以吃营养剂补充素吗的2点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.mtntmm.com/post/47194.html