营养补充的保健品是什么,营养补充的保健品是什么意思

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养补充的保健品是什么的问题，于是小编就整理了3个相关介绍营养补充的保健品是什么的解答，让我们一起看看吧。

1. 保健品都有什么？
2. 想送妈妈一份能综合调理身体的保健品，有不错的推荐吗？
3. 养生最好的保健品是什么？

保健品都有什么？

保健品大体可以分为一般保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等。

1.保健品是保健食品的通俗说法。

2.保健食品具有食品性质，如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等，具有色、香、形、质要求，一般在剂量上无要求;

3.保健药品具有营养性、食物性天然药品性质，应配合治疗使用，有用法用量要求，目前带"健"字批号的药品;保健化妆品具有化妆品的性质，不仅有局部小修饰作用，且有透皮吸收、外用内效作用，如保健香水、霜膏、漱口水等;

4.保健用品具有日常生活用品的性质，如健身器、按摩器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、垫毯等。扩展资料：保健品主要是能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。保健品种类繁多，主要作用有增强免疫力、***降血脂、***降血糖、抗氧化、***改善记忆、缓解视疲劳、促进排铅、清咽、***降血压、改善睡眠、缓解疲劳等等。像脑白金，黄金搭档等等都属于保健品。

想送妈妈一份能综合调理身体的保健品，有不错的推荐吗？

不知您妈妈需要哪方面的调理，别听那些不懂保健品的人乱说，保健品要去有经营许可证的店里购买，没有***货，千万别在网上买，保健品是给人体提供平时吃饭难以摄入的微量元素，它是来调理身体的，不是以治病为目的，但是保健品起到的作用，药品是无法达到的。

外面有很多能综合调理身体的保健品，如果不嫌麻烦就一个个去比对一下，找出一个比较适合你妈妈的，不要盲目的去购买，要选天然、健康、无毒无副作用的保健品，价格不需要太贵，个人觉得脑白金就是不错的选择，长期服用脑白金可以使人体恢复年轻态，脑白金不但能调节睡眠，还能润肠通便，增强抵抗力，可以先买几盒试试看，效果好再继续坚持服用。

我是一位近70岁的老人，根据多年经验你最好不要送保健品，因保健品是不保健的，若你妈妈身体好是不需要吃的，若身体不太好的话、建议找个好的中医、让中医大夫给调理，确实想尽孝的话可以送海参类的食物，但、若想能达到保健作用还要坚持长年吃，千万不要送保健品，花钱多不说***货太多，很多老年人上当受骗的，吃了反而身体越来越差！真正的正品保健品还要根据每人的体质来选择，而且还要长期坚持吃，这是我的一点健议，希望对你有点帮助！

非常孝顺的儿女。父母年纪大了，身体健康，我们做子女的工作起来也踏实。保健品的营养含量不高，可以选择营养补充食品。特别是现在三高人群比较多，给父母买调理血脂的产品还是不错的，我也打算给我爸妈买

养生最好的保健品是什么？

非常庆幸我们生活在安全，幸福的中国，我是奔七的老人，现在有退修金，生活无忧，要说保健，我认为一：有一个快乐，健康的心态，有一个好的饮食习惯，生活要有规律，多参加一些社区活动，和姐妹们一起跳舞，唱歌，一起聊聊天，说说心里话，有一个良好作息时间这样就足够了不是吗大家说。[赞][赞][玫瑰][玫瑰]

养生最好的保健品是水，也是最便宜的保健品。水，对人身体的好处非常的多，也是我们生活中最离不的，做饭烧菜要用水，洗漱要用水，身体每天补充的能量里面也缺不了水。人体要是缺水，不会饿死，但会渴死。所以水是最好的保健品。

运动是最好的保健品，运动是人类生存的前提。运动保健运动养生就是用活动身体的方式维护身体健康，增强体质，延长寿命，延缓衰老的养生方法。医学的发展，为运动保健运动养生提供了理论依据，指导原则，发展方向及必要限制等，使运动保健运动养生向全面合理的方向发展。运动可以流通气血，长养精神，强筋壮骨，利关节，坚肤壮肌，聪耳明目，充脏畅腑，从而达到精力旺盛，气血充足，思维敏捷，反应快速，耐力持久，老而不衰。

饮食是最好的保健品，人们的日常生活离不开每日三餐，如何合理地调配饮食，如何达到营养均衡，使之更有利于人体健康，使病体得到康复。常言道，药补不如食补。饮食保健养生是我国中医一个重要的传统理论。安身之本必资于食。

睡眠是最好的保健品，通过充足，高效睡眠达到保养生命，养精调神，补气血，防衰老。如通过一定的睡眠保健养生的方法，能达到养神，促进气化生精的目的，这对人提高生存质量，抗病防哀，延年益寿具有重要意义。古人有云，养生之诀，当以睡眠居先。睡能养精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。

自己就是最好的保健医生，人的体质各异，不同的体质需求的保健养生方法，只有适合自己体质的保健才是最好的保健。如有人怎么吃都不胖，有人喝水都长肉。人的体质有气虚，血虚，阴虚，阳虚，湿热，痰湿，气郁等等。只有了解自己是什么体质，才能合理地通过饮食调理，补充睡眠，适当运动，达到保健养生的目的。

所谓保健品，就是吃得多死得快，吃得好死得早的食品加药品。保健品吃多了对身体只有害处，毫无益处。一些所谓保健品，就是在食品里加入了违禁药品(中药材也有违禁加入食品的)。所以，身体不是特别需要的不要盲目地吃保健品。如果一定要买保健品，还不如在医生指导下合理通过饮食调理。

到此，以上就是小编对于营养补充的保健品是什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养补充的保健品是什么的3点解答对大家有用。

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