拔牙后补充营养素吃什么,拔牙后补充营养素吃什么好
cysgjj时间2024-09-06 04:33:22分类营养补充浏览64
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于拔牙后补充营养素吃什么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍拔牙后补充营养素吃什么的解答，让我们一起看看吧。
未来5年以后的养殖业发展形势如何？
对于未来五年的养殖业前景，在下愚见：小规模或者散户养殖将无钱可赚甚至赔本；大型规模化养殖户的主要目的不是为了养殖，而是为了套取国家惠农补贴资金。要靠养殖挣钱，不可能的！
未来5年以后，养牛的发展形势会更好，举例，前些天和一个农村放养水牛的养殖户聊了几句，他现在有大少水牛29头，全部是放羊的，他说一头水牛从出生长到1000多斤的成年牛需要3年时间，雌性母牛2年能性成熟，3年能生产，怀孕期限是300多天，一台只生育一头，一年只能怀孕生育一次，由此可见，放养的水牛生长周期太长，繁殖能力太低，养殖成本太高，资金回笼太慢，所以，放养水牛的肉价长期都不可能下跌，养殖水牛的前景非常好。
我家在大西北河西走廊农村做了很多年的养殖业，对当前的养殖形势和以后的养殖形势还是多多少少有自己的判断。下面我说说个人的看法，仅代表本人观点。
未来以后的养殖业发展形势不容乐观。
首先农村的散养户越来越少，要想发展养殖业，只有规模化、集约化这一条路可走 。在过去几十年里，农村几乎家家户户都会养猪、养羊、养牛，再看看现在，搞养殖的人越来越少，都是些留守老人在那里坚持。等未来5年以后，这些老人年龄越来越大，搞养殖业显然力不从心，而年轻人又不愿意从事养殖业，因此农村散养户会逐年减少。
其次环保政策越来越严格，大大限制了养殖业的发展。我们这边还好，听说一些南方地区建一个规模化养殖场需要审批的手续要等很久，最后还不知道能不能办下来。随着“退耕还林，退牧还草”的号召实施，以前本可以放牧的草场现在不允许放牧，养殖户养殖成本增高，利润就减少，严重影响了养殖户的积极性。
最后牧草精饲料价格一直稳居高位，从最近几年的趋势来看，从来没有听说过哪年有下跌。当前一斤紫花苜蓿干草0.7元，一斤玉米粒1.1元，一斤麸皮0.7元，一斤豆粕0.5元，比起以前的价格，不知道涨了多少。反正牧草精饲料价格是年年涨，虽然涨幅不大，但也给规模养殖户造成了一定的负担，经常听他们哀声怨道。预测未来5年，牧草精饲料价格只有上涨，没有下跌的份，这对养殖户来说可不是个好消息。
总结：按照我个人的养殖经验和看法，未来5年以后的养殖业发展形势并没有一些朋友说的一片大好。毕竟搞规模养殖的是少数人，而且养殖业风险很高，一旦发生传染病，赔钱是在所难免。
感谢邀请，简单说几句吧。
不说未来五年，只看今年和明年而言，目前养殖业的机会还是有的。因为前期猪瘟的影响，生猪产能大幅下滑。根据中国***网数据，2018年上半年以来，国内生猪存栏量及繁殖母猪存栏量开始持续下滑。
截至2019年6月，400个重点监测县生猪存栏量为25561万头，较2018年6月存栏量下降了25.8%；能繁殖母猪存栏量为2511万头，同比下降26.7%。
生猪存栏持续下降，导致了2019年上半年生猪屠宰数量，导致猪肉市场供给减少。根据商务部数据，2018年，全国生猪定点屠宰数量为24251万头，同比增长9.3%，2019年1-6月，生猪定点屠宰数量为11096万头，同比下降8.8%。
未来5年以后的养殖业，应该是一个不错的行业，未来的养殖业，走的是规模化，科学化和现代化的道路。
1.规模化 规模化养殖更有利于发展，现在的都是规模化的养殖大棚，规模化的养殖基地，都是为了达到一定规模后的高效化管理，从而也可以降低成本。
2.科学化 科学信息的利用，科学化的管理更有利于行成规模化，科学化的管理可以用更小的投入换来更大的养殖收益，在生产，养殖，出栏的过程中都有一定的科学管理，那么养殖收益还用愁吗。
3.现在化 现代化的社会下发展养殖业，就得需要现代化的管理，现代化的模式下也更容易行成规模化。
4、节能化
中国虽然是能源生产国，但油、气、电等清洁能源价格巨高，养殖企业难以承受，而价格低廉的煤炭，会被越来越严厉环保法规法律所禁止，因此，养殖场利用动物自身产生热量取暖等节能养殖技术将是趋势。
5、环保化、绿色化
随着自然环境的不断恶化，工业生产已经越来越受到国家政策的限制。与此同时，养殖业带来的污染同样不容小觑。为了保护环境，养殖环保化、绿色化可谓一种自然而然的选择。
6、土地***
随着人口的增长，土地***的开发程度越来越高，养殖行业可以利用的土地也越来越少。养殖业是一个特殊行业，场地往往受到气候、地形、水源和周围土地***等等因素影响，还有，随着中国经济发展水平提高，很多地方***不愿意发展养殖业，因此适合养殖业发展的土地***越来越紧张，养殖场土地***紧张是趋势。
“一个百香果胜过十个苹果”是真的吗？
百香果又叫热情果、西番果、时计果、西番莲。网上流传“一个百香果胜过十个苹果”的说法，有人认为这是因为，一个百香果中维生素C的含量是苹果的8倍，维生素E的含量是苹果的10倍。
（图片来源于网络）
我们先来看苹果中这两种营养成分的数据，根据中国食物成分表的检测数据，苹果里面维生素C、维生素E的含量分别为：4毫克/100克、2.12毫克/100克。
再来看百香果中这两种营养成分的数据，根据美国农业部辖下的营养素资料实验室，百香果中维生素C的含量为30毫克/100克，维生素E的含量为0.02毫克/100克。我们可以看得出，百香果中维生素C的含量的确是苹果中的8倍左右，但维生素E也明显不是，百香果中的比苹果中的还低。
（图片来源于网络）
有研究分别测定两个品种（紫香1号、平塘1号）百香果的营养成分，其中，紫香1号的维生素C、维生素E含量分别为17.2毫克/100克、4.52毫克/100克，平塘1号的维生素C、维生素E含量分别为27.4毫克/100克、4.02毫克/100克。从这个数据来看，只有平塘1号的百香果中维生素C含量接近苹果的8倍左右，其他都不符合。
可见，这个“一个百香果胜过十个苹果”的说法，可能是针对维生素C而言的。其实，每种水果的营养特点都不尽相同，我们不能笼统地认为某种水果就是最好的，也许选择新鲜应季的水果，并且吃够量才是更重要的。
作者：刘萍萍，华大基因营养师，营养科普作者，私人营养顾问；中国营养学会会员；今日头条悟空问答签约作者；自媒体名称：刘萍萍生活营养；分享生活中有趣靠谱的营养知识。
百香果这段时间很火爆啊！说真的，我自己在家吃百香果，就是切开后，半个对一勺蜂蜜，温水化开，兑水300毫升左右！每天一杯，润肠润喉、不便秘，不长痘！另外最近不是拔牙了吗？疼的只能吃点儿流食，这个对牙周炎比较好，虽然是拔牙，不过每天也是坚持喝，缓解疼痛还可以！说是一个百香果胜过十个苹果也不是没有道理的！
很多人说百香果是水果中的VC之王，甚至有的人认为，一个百香果胜过十个苹果，原因是：1个百香果的维生素C含量相当于8个苹果所含有的维生素C的量，而百香果的维生素E更是苹果的10倍。
百香果又名西番莲，原产于巴西南部到阿根廷北部地区的热带及亚热带地区的一种水果，后来在中国南方也有很多的种植。人们之所以认为“一个百香果胜过十个苹果”，主要是因为只片面的看到了百香果和苹果的维生素C含量的差异，百香果的维生素C含量为30mg/100g,而苹果的维生素C含量为4mg/100g，就这样看，百香果的维生素C含量确实大约是苹果的8倍。但是“百香果的维生素E是苹果的10倍”这个说法就不对了，百香果的维生素E含量是0.02mg/100g，而苹果的维生素E的含量为2.1mg/100g，“10倍”的说法就不攻自破了。
虽然就维生素C的含量而言，百香果约是苹果的8倍，但是却不能单单凭一个元素就下定论。况且，要说维生素C的含量高，猕猴桃（62mg/100g）、橙子（53.2 mg/100g）等水果的维C含量岂不是更高，“水果中的VC之王”这一个头衔对于百香果来说怕是要保不住了。
总的来说，百香果是一种维生素、矿物质元素等含量丰富的水果，它本身并没有什么坏处，只不过很多人都将它的功效夸大了，也就有了“一个百香果胜过十个苹果”的谣言。
百香果美味可口，香味丰富独特，营养价值也很高，是一种非常值得推荐的水果。但不同水果在营养上都各有优缺点，百香果也只是维生素C含量丰富一些而已，“一个百香果胜过十个苹果”的说法是夸张了！
百香果维生素C含量丰富，查询营养成分表可知，100克百香果的维生素C含量30毫克，而100克苹果的维生素C含量只有4毫克。确实，仅从维生素C含量上来看，百香果接近苹果含量的接近8倍，优势很明显。但其实在常见水果中，苹果的维生素C含量不算高的，100克橙子含有33毫克的维生素C，100克草莓含有47毫克的维生素C，100克猕猴桃含有62毫克的维生素C。数据看，橙子的维生素C含量比百香果要略高，单从维生素C来看，你图中说的一个百香果=8个橙子就是明显错误的。常见水果山楂、猕猴桃、草莓的维生素C含量也都要比百香果更高，尤其是考虑百香果价格较贵，单纯为获得维生素C的话，百香果性价比较低。
而且就算和苹果比，100克百香果维生素E含量0.02毫克，而100克苹果的维生素E含量是2.12毫克，100克橙子含有0.56毫克的维生素E。苹果和橙子的维生素E含量都比百香果更高，图中一个百香果维生素E含量=15个橙子=10个橙子也是明显的错误。
因此，尽管百香果营养价值不错，但百香果、苹果、橙子都含有多种维生素和矿物质，如果一一对比，都是各有胜负的，“一个百香果胜过十个苹果”的说法明显是夸张了！
吃百香果应该是更看重它独特的口感和香味，酸酸甜甜，但百香果直接吃的话，酸度还是偏大了，很多人吃不太习惯，如果加糖或蜂蜜做成饮料，营养价值又大打折扣，也是挺难平衡的，只能尽量直接吃，或者少加糖吧。
不是真的，百香果的营养价值一直有夸大之嫌，它被称为是“维C之王”、“果汁之王”，含有100种水果的香味。但事实真的是这样吗？小糖只想说，我们走过最长的路，就是商家的套路！
网传百香果富含蛋白质，17种氨基酸，还有SOD酶、超纤维等165种营养物质。但是据测定，百香果中的蛋白质含量为2.2%，放在水果中确实不算低，但是对于人体每日需求量来说，实在称不上丰富。至于说它富含17种氨基酸，实在是拿出来忽悠外行的了。一种蛋白质好[_a***_]，要看它和我们的人体需求是否接近，而不是看它含有多少种氨基酸，数量多并不能说明它好。
再说百香果的维C含量，放在水果中实在是一般般了。酸枣、猕猴桃、柑橘、草莓等都比它高很多。说百香果是“维C之王”，实在是过誉了，它担当不起。
还有一点值得说的是，很多人觉得百香果口味酸酸的，含糖量应该很低。但事实上，百香果的含糖量并不低，达到10%以上。所以有血糖问题的人，可不能多吃百香果。
把百香果和苹果拿来比较，其实也差不太多，百香果的营养成分种类是要多一些，但是百香果我们一般要放蜂蜜或榨果汁才能吃，而苹果多方便啊，直接就能吃。
到此，以上就是小编对于拔牙后补充营养素吃什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于拔牙后补充营养素吃什么的2点解答对大家有用。
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