老年人补充营养方式的好处,老年人补充营养方式的好处有哪些
cysgjj时间2024-09-05 06:04:41分类营养补充浏览67
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人补充营养方式的好处的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年人补充营养方式的好处的解答，让我们一起看看吧。
老人大病初愈，怎么补充营养呢？
老年人大病初愈以后营养流失比较严重，需要及时的补充营养，建议家人合理搭配饮食，保持营养均衡，可以熬一些排骨汤，乌鸡汤，甲鱼汤等进行滋补，也可以服用一些五维赖氨酸葡萄糖，它含有赖氨酸以及5种维生素，可以促进钙质的吸收，改善记忆力，增强体质，另外需要病人保持充足的睡眠，休息好，多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充维生素，
为什么医生建议老年人一定要加强营养？
一个人到了老年，各种器官的功能都慢慢退化了，不象年轻人一样活力四射，生活充满阳光。如果不加强营养，体力就跟不上，想工作也无能为力了。要保持健康的身体，在社会发点余热，必须对身体各个器官加强营养，老人不象年轻人一样对什么事都能扛，毕竟岁月不绕人，年轻人生个小病跟没事一样。老年人生个病对身体的伤害就很大。
老年人的人生经历了大风大浪，经历的屈折和苦难数不胜数，而且过去的年代缺吃少穿，年轻时只是解决了温饱，跟本谈不上营养不营养，有时甚至有饿肚子的时候，所以很多老人年轻时就饿成了一身病，到老了身体就更加虚弱，如果不继续加强营养，生命就难得维持。
我们的老年人辛苦一辈子，到老了还落不到一个好身体，是不是很遗憾，所以我们的老年人从退休起就要好好的爱护自己，对身体一定要加强营养，争取度过一个幸福的晚年。
你好，谢谢邀请
鸡蛋、沙拉、鱼、豆浆、牛肉、水果、奶酪，年龄大了菜味道不能太辣、太咸、太甜、油多菜味口不要太重。
其实不管什么年龄吃好，吃均衡心情就好，不要量多要有质的食物，适合老年人现在的体质。
观察80多岁夫妻生活自理，饮食营养均衡，走起路来有劲，讲话声音朗朗的，刮风下雨不出门，怕走路摔倒，平时买菜不比年轻人买的少，很注重身体保养。
刚回老家看见88岁外婆时的眼神，我在老家半个月，外婆吃素食30来年，每天炒四个素菜拼盘送给她吃，十几天看到眼睛明显感觉亮很多，说明营养重要性。
亲戚99岁奶奶，媳妇搬到城里带三个虫孙子了，今年看到明显不一样，一个是心情，原来一大家在一起多热闹，（奶奶会帮媳妇干一些外加工的活）现在特地叫俩女儿轮流来照顾心情是不一样，（饮食也会简单一些）吃什做什，人多品种会多什么菜吃一些。
一、睡眠，二、饮食、三、心情、四、运动，五、空气。
这句话非常正确，一点不***，也是大家都知道的一个原理。
问题是我们办不办得到，关键是老年人好比田的的庄稼，"它″的根已经慢慢的不吸收养份，所以你提出问题不是营养的问题、是老年人功能形的问题！！
好吧！一个老年人要想长寿，首先是自己要知道五藏六腑的运行状况，如不好撑握，就用最简单一种方法，人只要能吃，排出没有任何问题，身体就好，如能这样身体好，营养自然而来，如一天都营养营养，如排出不畅，那种营养不但不好、还会反而有害。所以老年人身体正常运行，才是最重要的。
谢邀回答：
为什么医生建议老年人一定要注意营养？
我赞👍同。我也是这样做了！在年轻时倒不注意着重营养，因为环境不允许，要票卷限制，经济的压制……，又奌好吃的还喜欢省给孩子们吃。但由于免疫功能强，吸收好，新阵代谢旺盛！不会受到大的影响。但到了老年了，根本不䏻那一套了！我没有荤菜不行，天天总有点荤的！自己搭配好！蔬菜当然也有。我认为，老人机䏻差了，吃不多了，吸收又不好👎！如果再不吃，营养一奌没有，遇到病痛的时候，没有抵抗力！免疫功能下降……。我是这样过日子的，感觉不錯👍！保健品不相信的。[祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰]
到此，以上就是小编对于老年人补充营养方式的好处的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人补充营养方式的好处的2点解答对大家有用。
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