绝经雌激素低吃啥补充营养,绝经雌激素低吃啥补充营养好
cysgjj时间2024-09-04 18:17:48分类营养补充浏览7
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于绝经雌激素低吃啥补充营养的问题，于是小编就整理了5个相关介绍绝经雌激素低吃啥补充营养的解答，让我们一起看看吧。
绝经后怎样补雌激素？
在绝经后补充雌激素是需要补充雌三醇的，也就是平时我们所说的尼尔茨醇，不能补充雌二醇，如果过多的补充雌激素是有可能会引起子宫内膜癌或者是乳腺癌的，所以一定要在医生指导下应用，不要自己自行用药，平时可以考虑多吃一些豆制品，补充钙剂。
闭经后怎样补充雌激素？
在闭经后不要盲目的补充雌激素，否则很可能会导致***内膜的异常病变的，这段时间内应该调整作息时间，也不要有压力，看一下年龄的变化，遵医嘱积极选择豆制品来食疗，多坚持一段时间会有改善的，建议应该调整作息时间，看是否分泌物少等。
绝经后要吃雌激素的药吗？
绝经后补充雌激素可以通过药物或膳食补充剂。然而，它是否适合雌激素补充需要全面的身体检查。如果没有禁忌，雌激素补充药物可以在医生的指导下服用。激素替代药物有两种西药，一种是服用后引起月经，如延龄草，另一种是服用后引起月经，如替勃龙。补充雌激素的中药还包括坤泰胶囊，其适应症广泛。食物补充是吃更多的豆制品，是最安全的补充方法。
雌激素低怎么调理？
雌激素水平低时，有可能会出现月经量少、月经周期变长、闭经等症状，也可能会引起卵泡发育不好、不排卵的情况，当雌激素水平低时，可以服用补佳乐、倍美力等雌激素类药物进行治疗，还可以服用大豆异黄酮，每天可以适当多吃一些豆制品也可以增加雌激素。
绝经后，会因为雌激素的减少，身体健康下降，怎样补雌激素？
首先要说的是，雌激素减少，是发生在绝经前的。随着年龄增加，身体各个器官也开始衰老，当然就包括卵巢和卵泡。由于雌激素主要靠卵巢分泌，所以雌激素慢慢减少。就开始月经不调，到慢慢绝经了。
雌激素除了绝经，还有其他的健康问题：
（1）心理问题：
就是易怒，焦虑，多疑，心情变化大等。很容易发生夫妻，孩子的语言冲突，以及自己的心境异常，就是所谓的更年期。这时候就要多参加集体活动，遇事不要急躁，多沟通交流。
（2）心脑血管：
心脑血管是最普遍的中老年疾病。研究发现，雌激素对心脑血管系统有很好的保护作用。随着雌激素下降，这类疾病风险会增高，所以更要生活健康，比如戒烟戒酒，饮食规律。
（3）缺钙问题：
缺钙也是最常见的，随着雌激素减少，女性钙的利用降低，流失加快，所以可能需要食物中增加钙含量，同时补充维生素D，以促进钙吸收。
（4）癌症风险：
由于雌激素降低，体内碳水化合物、脂类和蛋白质的代谢均有影响。然后就影响内分泌，消化系统，免疫系统等。与女性相关的乳腺癌，宫颈癌，卵巢癌，等癌症风险会增高，所以要做好体检工作，预防为主。
对女性来说，雌激素就是保护神，绝经后，卵泡停止发育，雌激素水平迅速下降，失去雌激素保护会出现很多健康问题，增加患病风险。
近期会出现血管舒缩功能不稳定及神经精神症状，如出现潮热、心悸、头痛、失眠、情绪波动，激动易怒或抑郁、记忆力减退等等。
远期会出现泌尿生殖功能异常、骨质疏松及心血管疾病等。
泌尿生殖道症状：主要表现为泌尿生殖道萎缩症状，出现***干燥、***困难、反复***炎、排尿困难、尿痛、尿急等反复发生尿道炎、膀胱炎等尿路感染。
骨质疏松：雌激素缺乏导致骨质吸收增加，导致骨量快速丢失而出现骨质疏松。
心血管疾病：动脉硬化、冠心病发病风险增加。
绝经后补充雌激素有一定风险，有一定副作用，长期应用有增加***内膜癌、乳腺癌等与性激素相关的恶性肿瘤的风险。千万不要擅自用药，必须到妇科内分泌看医生，医生会评估情况后与病人商量，确定能用或不能用。如果可以用要严格根据医生[_a***_]去服药，不能漏服，剂量和疗程不能擅自更改，还需要定期复诊评估，明确受益大于风险方可继续用药。
有下列指征为禁忌症，不可以使用雌激素：原因不明的***流血，已知或可疑乳腺癌、患有性激素依赖性急性肿瘤、最近6个月患有活动性血栓栓塞性疾病、严重肝肾功能障碍等。
有***肌瘤、***内膜异位症、糖尿病、高血压、乳腺良性疾病、偏头痛、胆囊疾病等等需要慎重使用。
你好，非常高兴为你解答问题，绝经后很多女性会感到心烦意乱，潮热不安，失眠多汗等。尤其是雌激素水平急剧减少的甚至还会引发骨质疏松或者是心血管疾病。
既然是绝经后雌激素减少引起的，那绝经后可以服用可以给予小剂量雌激素补充，对改善更年期症状，改善心、脑血流及血脂成分，防治冠心病与老年性痴呆的作用与效果是肯定的，可有效地提高妇女生活质量。 但是一定要在专业的医生指导下科学服用并且不能因为过度追求雌激素补充而乱用药物。
在用雌激素药前一定要进行身体检查，排除禁忌症后才可用药。而且应用雌激素时应定期复查，开始每6～8周复查1次，以后每3～6个月复查1次，同时应做***与妇科检查。
在补充雌激素时建议可以多食用相关的食物，建议绝经期女性多新鲜的蔬菜水果、适当吃点蜂王浆、芝麻、洋葱、花生酱等食物。另外也可以每天都饮用一杯牛奶，既能有效补充钙质，预防老年疏松也能调节睡眠。
同时温馨提示：是药三分毒，用药须谨惧，如果没有临床症状不要轻易用药。衰老是自然过程，毕竟雌激素也不能阻止女人的衰老。日常生活中适当运动、平衡膳食、注重保健、乐观开朗，做个无龄人，才是留住青春和健康的最佳方案。
希望我的回答能够帮助到你！
到此，以上就是小编对于绝经雌激素低吃啥补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于绝经雌激素低吃啥补充营养的5点解答对大家有用。
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