怀孕第5周吃什么补充营养,怀孕第5周吃什么补充营养好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怀孕第5周吃什么补充营养的问题，于是小编就整理了5个相关介绍怀孕第5周吃什么补充营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕早期，大概5周左右适合吃些什么蔬菜水果，补充一些什么？
2. 孕妇怀孕五周后晚上可以不吃饭只吃水果吗？
3. 怀孕5周需要检查哪些项目呢？
4. 媳妇怀孕5个月了，也不胖，我想给她多补充点营养，应该吃啥呢？
5. 怀孕五周会有什么反应要注意的事项有哪一些？

孕早期，大概5周左右适合吃些什么蔬菜水果，补充一些什么？

孕妈妈现在是孕期第2个月，正是胎儿器官形成的关键时期，这个时候胎儿最原始的大脑已经长成。为确保孕妈和胎儿的营养充足，孕妇应注意摄入含有适量蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、麟、维生素（A,B,C,D）和叶酸的食物。

下面关于需要补充什么给出以下答案可供参考：

首先，孕早期需要补充叶酸。富含叶酸的蔬菜水果有：猕猴桃、苹果、橘子、草莓、香蕉、柠檬、石榴、葡萄、莴苣、菠菜、西红柿、花菜、豆类等。

其次，需要补充蛋白质。可以补充蛋白质的有：鸡蛋、豆类食物、肉类。

最后，孕早期应该吃可以防止便秘的食物。可以防止便秘的食物有：玉米、芹菜、糙米、红薯等粗粮。水果有火龙果，西柚，西梅等。

总结来说，孕妈妈在孕早期的饮食应该以高蛋白质、少油腻、易消化为原则，每日应保证有优质的蛋白质、充足的碳水化合物和维生素。可以结合上面的建议，多吃水果、蔬菜和粗粮，并保持心情愉快。相信宝宝会健健康康的成长！

　孕期营养的补充对孕妈和胎儿的发育成长都是至关重要的，尤其是要多吃一些蔬菜水果。

水果

　　1、苹果

　　含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。

　　2、樱桃

　　所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。

　　3、草莓

　　草莓含有丰富的维生素c，具有预防感冒的神奇功效。同时草莓里边所含的果胶和有机酸物质，就可以分解我们摄入的食物中的脂肪，进而就会促进我们的消化。

　　4、葡萄

　　富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。

你好，很高兴为你解答，怀孕期间的饮食最主要的是要营养均衡，也就是什么都吃，但是什么都不要多。平时饮食尽量吃新鲜的水果蔬菜肉蛋奶好吸收有营养的食物，不要吃生冷辛辣***的，水果蔬菜尽量吃大众的应季的，鸡肉猪肉牛肉都可以吃

孕妇怀孕五周后晚上可以不吃饭只吃水果吗？

首先不管怀孕不怀孕晚饭都是一定要吃的，不能只吃水果，更不用说怀孕5周了，宝宝也是需要营养的，要是因为孕吐的原因，吃不下，也请家人好好想想该做什么能让孕妇吃下，吃不好，后续引起的事就多了，比如贫血，头晕

您好，不建议只吃水果。 怀孕期间由于胎儿的存在，需要大量的营养物质，只吃水果容易营养不够导致婴儿发育迟缓等，建议正常吃饭，少食多餐。为了婴儿的健康，孕期需要牺牲一下，生产后可以再减肥，祝好。

怀孕5周需要检查哪些项目呢？

早孕期超声扫描：

确定[_a***_]位置、胎儿心跳是否正常并估计预产期。早孕期***超声（没有血流图像）并不会对胎儿有不良影响，早孕期超声的影响主要在于使用超声血流图的热损伤，一般的黑白超声是不会对宝宝有不良影响的。

血常规、地中海贫血筛查：

血常规检查是为了确定孕妇是否有贫血问题，妊娠期对铁剂的摄取要求增大，通过测定血常规可以判定是否有缺铁性或者其他原因导致的贫血。地中海贫血筛查主要在疾病高发地区检查，比如中国南部沿海和东南亚地区。如果母亲是携带者，孩子父亲也需要检查地中海贫血基因携带状态。

乙肝疾病筛查：

很多乙型肝炎患者没有症状，常规血液检查中意外发现。通过测定乙型肝炎抗原和抗体状态，可以明确妈妈是否有乙肝或者是否有保护性抗体。如果妈妈是乙肝携带者，有可能在怀孕和分娩过程中传染给新生儿，新生儿在出生的12小时之内需要同时注射乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白（HBIG），以保护新生儿、减少传染。如果妈妈的检查结果发现没有保护性抗体，医生会指导你根据情况在妊娠期或者分娩后注射乙肝疫苗。

怀孕五周如果在临床上没有任何不舒服，只要B超确定宫内怀孕就可以，暂时不用做其他检查。如果有不舒服，比如下腹部疼痛或者***有少量的流血，临床上可以抽血检查血HCG和孕酮，主要了解是否有孕酮降低。有先兆流产的症状临床上要给予积极的处理。如果没有不舒服，建议在怀孕2个月开始做检查，比如在临床上要做血常规、大便常规、尿常规的检查，还要做肝功能、肾功能的检查、艾滋病梅毒的筛查、白带常规的化验、凝血时间的检查、血型的检查。另外还有甲状腺功能的检查，如果没有问题，临床上可以继续妊娠并且考虑可以建孕妇保健卡。如果要终止妊娠，临床上建议在怀孕五周的时候就要做血常规、凝血时间、心电图还有白带常规的检查，在临床上没有异常的情况下可以预约终止妊娠。

检查甲状腺功能，排除甲状腺机能减退症；检查孕酮和hcg，确定激素水平正常，也能反映胚胎发育是否正常？确定要不要保胎？检查铁蛋白和维生素D，因为，缺铁和缺铁性贫血以及维生素D缺乏都会影响宝宝的大脑发育和智商。

如果上述检查正常，也要在二个月后再次复查这些项目。整个孕期至少要复查三次。

个人认为可以自末次月经后5周，如果怀孕了试纸也是可以检测出来的。不过最准确的还是去医院做一个定量的HCG化验。我是月经周期超过了10天左右试纸测出来的，后来去的医院做的化验，医生说现在正规渠道买的试纸都是准确的，基本可以确认是怀孕，但还是开了抽血化验激素值进一步确认。这时候的激素含量的高低也可以为初步排除是否异位妊娠提供参考。以上是个人怀孕经历，

媳妇怀孕5个月了，也不胖，我想给她多补充点营养，应该吃啥呢？

作为男人，我应该说你两句。在五个月的时候才想起补充营养是营养知识匮乏。责任心不够。

怀孕三个月到七个月称为孕中期,进入孕中期，孕妈妈的食欲逐渐好转，胃口增加，胎宝宝各个器官系统迅速生长，怀孕第四个月是大脑发育的第一个高峰期，怀孕第五个月后骨髓增加，生长加快。孕妈妈要补充足够的热能和营养素，才能满足自身和胎儿的迅速的生长需要。这个时候也不能不加限制地过多进食，过度进食不仅会造成身体负担过重，还能导致应成糖尿病的产生，这时应注意相应增加能量瘦肉、海产品、禽、鱼、虾、记得要相应增加，而不是过量。还有水果蔬菜，补充维生素c、b族维生素以及维生素d。适量的运动，每天测量体重，禁烟禁酒。

孕中期膳食指南

1. 相应增加能量.
2. 适量增加鱼禽蛋瘦肉海产品的摄入，获得丰富优质的蛋白质和不饱和脂肪酸,选择动物性食物是首选鱼类。
3. 适量增加奶类的摄入.
4. 常吃含铁丰富的食物.
5. 保证各种维生素的充足供应，如维生素cb族维生素，维生素d等
6. 禁烟戒酒，少吃***性食物.

动物肝脏，动物血瘦肉等含有丰富的铁质，怀孕期间可以适当增加摄入量，而且在补铁的同时，还需要补充维生素c来促进铁的吸收和利用.也可以补充纽崔莱铁质叶酸片.孕期补铁是关键，在分娩之后母乳视频铁的，所以在怀孕期间补贴母亲也需要孩子也储存.

在孕期要保持适宜的体重增长。 体重增长既不能太慢，也不能太快太多！因为过慢的话，影响胎儿发育，造成营养不良。而体重增长过快也会导致增加难产的危险，而且易发生糖尿并慢性高血压以及妊娠高血压综合症等，想要补充孕期营养的话，建议这位宝爸可以给你老婆买***妈咪奶粉，进口奶源，能给孕妇补充所需蛋白质、钙、铁及DHA等元素，这个时候的胎儿神经快速发育中，胎儿的肌肉及骨骼也在发育，所以营养一定要跟上。

怀孕五周会有什么反应要注意的事项有哪一些？

怀孕早期不是所有人都会有反应，有个别人怀孕反应比较早，容易造成恶心呕吐，厌油，情绪激动，免疫力下降，身体比较虚弱，这种情况，也就是说容易出现这种但不是100%的，这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡，饮食最好清淡一些，如果太过于油腻就容易引起妊娠反应加重的情况。

到此，以上就是小编对于怀孕第5周吃什么补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于怀孕第5周吃什么补充营养的5点解答对大家有用。

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