胃酸不好要吃什么补充营养,胃酸不好要吃什么补充营养呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃酸不好要吃什么补充营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍胃酸不好要吃什么补充营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 你好，胃酸可以吃柿子吗？
2. 胃不好，经常胃痛胃酸胃胀，多喝哪些养胃粥可以让胃病不再犯？

你好，胃酸可以吃柿子吗？

一般是不建议吃柿子的，柿子的营养价值虽然比较高，但是有胃部疾病的人如果吃柿子，很有可能会导致胃酸分泌过多，导致胃部的疾病更加的严重，另外有胃部疾病的人在饮食当中一定要控制，除了不能够吃一些油腻的食物之外，也不能够吃一些***性的食物，不然也会导致出现胃痛，恶心呕吐等现象的。

胃不好，经常胃痛胃酸胃胀，多喝哪些养胃粥可以让胃病不再犯？

胃最怕寒，民间素来有喝粥养胃的说法，在寒冷的早晨来一碗热乎乎的粥，不但暖身还滋养脾胃。

• 1、南瓜粥：南瓜性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受***，减少溃疡。

• 2、小米粥：小米最养人，小米粥健脾养胃，清热解渴助眠，益五脏，补虚损，清淡易消化；能促进胃肠内有益菌繁殖***有害菌生长，保护胃肠道生态平衡，恢复胃肠道蠕动动力。

• 3、花生紫米粥：紫糯米是糯米的一种，具有温暖脾胃、补益中气的功效，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定的缓解作用。花生具有扶正补虚、悦脾和胃的功效。紫糯米与花生合用具有健脾、和胃、止痛的功效，经常胃痛者可常食此粥。

• 4、地瓜粥：地瓜是药食兼用的健康食品，享受“长寿食品”的美誉，欧洲人称它为“第二面包”。地瓜含有大量的糖类、膳食纤维、蛋白质、淀粉、果胶、维生素和氨基酸，与米面搭配食用不但可以提高营养价值还能减少烧心的发生。古书记载地瓜“补虚乏，益气力，健脾胃”，经常食用地瓜能够润肠通便、补中益气、健脾养胃、消脂减肥，使人长寿。

• 5、红枣山药枸杞粥：山药有健脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效，山药还有降低血糖的功效，非常适合糖尿病人食用，山药还被专家称为天然的青春不老药；山药为平和的补品，具有补而不滞，温而不燥的特点，对于老年小孩皆宜；枸杞和红枣可以补血补气，枸杞同样具有滋补肝肾的功效;莲子具有清心醒脾，养心安神明目、健脾补胃益肾的功效。

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到此，以上就是小编对于胃酸不好要吃什么补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于胃酸不好要吃什么补充营养的2点解答对大家有用。

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