九个月婴儿营养补充***,九个月婴儿营养补充***怎么写
cysgjj时间2024-09-03 11:04:36分类营养补充浏览8
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于九个月婴儿营养补充计划的问题，于是小编就整理了3个相关介绍九个月婴儿营养补充***的解答，让我们一起看看吧。
九个月的宝宝dha什么时候吃效果好？
九个月的宝宝是可以给他补充dha的，一般来说，在下午的时候补充dha会好一点。 平时多给宝宝喝水，而且要注意宝宝的营养需要均衡，不要偏食，可以多吃一点补钙的食物，还要多吃一点补充蛋白质的食物，这样可以保证饮食多样性，促进宝宝生长发育，还可以提高宝宝的免疫能力。
宝宝快九个月了，除了配方奶和米粉外，还需要添加什么主食和辅食？
你好，我是蕊悦宝妈，很高兴回答你的问题。下面我来介绍一下九个月的宝宝还可以吃什么的问题？
九个月的宝宝呢，胃肠道还没有发育完善，胃肠消化吸收功能也会受到影响，肠道内的菌群也不是很好。如果宝宝吃了不容易消化的食物很容易出现，腹部胀气，消化不良等。所以九个月的宝宝应该吃容易消化，容易吸收的食物，特别注意不要吃宝宝易过敏的食物。下面说说哪种食物适合九个月的宝宝吃呢？
【1】面类:玉米红薯面，疙瘩汤，果蔬蝴蝶面，手指饼，蔬菜面，紫薯面条。
【2】蔬菜水果类和粥:土豆泥，胡萝卜泥水，鸡蛋羹，菠菜泥，海带干贝粥，南瓜粥，各种蔬菜粥。
【3】肉类:鸡肉粥，南瓜肉汤，三文鱼肉松，牛肉糊，鸡肉松，鸡肝泥，猪肝粥，猪肉松。
九个月的宝宝是长牙的时期，宝妈们可以在这个阶段锻炼宝宝的咀嚼能力。宝宝这一阶段也爱模仿动作，宝妈可以教宝宝怎样拿筷子？(可以用***筷子）
好啦，以上就是我对这大问题的回答。我是蕊悦宝妈，欢迎关注我。👏
首先富含铁的食物， 每天保证50 g 红肉，鸡，虾或鱼，一个蛋黄或者全蛋，其他谷物、蔬菜、水果视情况添加。这个阶段的宝宝辅食性状应该从末状过渡到颗粒状。颗粒由小变大、由软变硬。如果宝宝对蛋黄 / 鸡蛋过敏，回避鸡蛋同时应增加肉类 30 g。保证辅食营养均衡，才能满足宝宝的生长需要，这个时期孩子需要开始练习咀嚼了。
9月龄的宝宝可以吃的食物种类有：
主食：厚粥、软饭、烂面等； 碎菜：胡萝卜、青菜、菠菜、南瓜、西蓝花、花菜等；
小粒水果：苹果、梨、香蕉、草莓、西梅、木瓜、鳄梨；
蛋白质：鸡肉泥、鱼泥、虾泥、肉末、豆腐泥、豌豆泥、蛋黄、全蛋等。 另外如果宝宝肉类，蛋类都不吃或者很少吃，那每天可以添加植物油5-10克作为脂肪摄取来源。
那么家长给宝宝添加植物油时应该如何选择呢？
首选富含@-亚麻酸的植物油作为宝宝引入食用油的首选。@-亚麻籽油称为必须脂肪酸，还可以在体内转换成DHA。市面上比如亚麻籽油和紫苏油，这两种油的价格稍贵，并且有特殊气味，并不是所有宝宝都可以接受的。如果能接受就可以吃，接受不了吃其他的植物油也是可以的，推荐不同的植物油轮流吃，营养比较均衡。
食用油对于宝宝来说最主要的还是提供脂肪。不要迷信某种油，也不要认为越贵越好，注意定期更换食用油的种类，根据不同的烹饪方式选择合适的用油。例如，大豆油、玉米油、花生油、葵花籽油、菜籽油适合煎炒；橄榄油、核桃油、亚麻籽油、芝麻油油适合凉拌。黄油、猪油、奶油不建议吃。
9个月宝宝还是以奶为主，吃的还都是辅食；可以添加的辅食种类很多，
鱼虾类：银鳕鱼、龙利鱼、三文鱼、比目鱼、鲜虾、虾皮粉等
水果：苹果、梨、牛油果、草莓、西瓜汁、火龙果等
宝宝添加辅食要注意消化是否良好，避免积食、避免[_a***_]腹泻；添加辅食本着从稀到稠，从少到多的原则，一种食材吃三天观察是否过敏、消化方面等问题，三天后再添加新的食材，一次只加一种食材。每天吃完辅食记得给宝宝多喝水，第二天观察宝宝拉的便便是否干燥，如果有便秘或者腹泻的情况，给吃点益生菌救急，然后看是哪种食材导致的，以后就不添加这种食材了。
宝宝的辅食多是以炖、煮、蒸的方式做熟，最好不要煎炸炒，这样不好消化。
我家宝宝5个月25天开始添加的辅食，刚开始我也不会做，天天吃米粉，吃到七个月时候连闻都不闻了，这我才学着给他做辅食。我一次添加一种食材，一种食材吃三天，现在总结出来宝宝能吃、吃了不会便秘不会腹泻的食材，都给你列上面了，顺便给你分享一下我给宝宝做的辅食：龙利鱼碎碎面，山药蒸糕、双米粥，你可以点我查看做法。宝宝辅食不难做，只要用心观察宝宝的喜好，做辅食是一件很有成就感的事情。
九个月的宝宝如果只是吃奶粉和米粉，相对来讲营养摄入比较单一了，因为随着月龄的增加，需要的营养来源也相对比较多，另外这个时期也是向一岁饮食，到大人食物过渡的一个时期，所以在辅食方面可以遵循三大原则。
1.营养摄入丰富
宝宝六个月的时候从妈妈体内获得的铁元素已经就差不多消耗殆尽了，所以需要从后续宝宝的饮食中来补充，所以才有了辅食从第一口高铁米粉开始，虽然现在市场上米粉的营养成分很多，还有不同的口味，但是综合来讲，单一的添加米粉，不如额外添加新鲜的食物（蔬菜水果肉类）更好，新鲜的食物相对来讲营养保留更多，对宝宝的吸收也有帮助。
所以在辅食添加的中后期，食物种类的丰富和合理搭配非常重要。家长可以在宝宝辅食中尝试添加各种蔬菜、水果、肉类、来保证营养摄取的多样化，避免营养不足。
2.咀嚼能力锻炼
宝宝在刚添加辅食的时候，是先从高铁米粉来补充的，重点是高铁，那为什么用米粉呢，因为米粉相对来讲对宝宝的肠胃没有任何负担，也比较容易消化，一般不会出现过敏的情况，适合初期宝宝锻炼吞咽的不错选择。但是到了中期，比如8-10个月的宝宝，大多数已经出牙了，这时候口腔的咀嚼能力就非常关键，所以要从刚开始的纯米粉逐渐到添加一种蔬菜或者肉类，从稀糊状到颗粒状过渡，从小颗粒到大颗粒，再到大块状过渡，转而尝试半固体或固体食物，等宝宝为一岁之后适应大人的饭菜做好准备之后，就可以停掉米粉了。
在这个过程中，除了添加米粉外，其实软烂的面条、粥、蒸煮的薯类、松饼、蔬菜饼、小馒头、小馄饨都是可以作为主食来逐渐添加的，另外水果也可以从泥糊状过渡到小块状，让宝宝尝试自己拿着吃，锻炼了自主的能力，也丰富了营养。
3.避免偏食/挑食
很多妈妈为了防止宝宝出现过敏情况，就推迟添加辅食或者海鲜、肉类的时间，其实大可不必，如果宝宝对某种食物过敏，那你何时添加都会出现过敏，另外也要今早的给宝宝增加辅食的多样化，和食材的多种类，这样可以避免宝宝只吃这一种，其他不喜欢吃，这并不是宝宝不爱吃，只是还没有接受这类食物，妈妈们可以隔一段时间再进行尝试，看是否接受。
总之，宝宝添加辅食可以按照月份来作为参考，再根据宝宝自身情况，咀嚼能力做调整，从小快到大块， 从一种到多种，逐渐过渡到大人的饮食习惯，但是每个宝宝情况不一样，比如有些宝宝添加辅食时间晚，那种类可以稍晚，但最好不要晚于10个月。另外宝宝出牙情况也不一样，妈妈要根据自己宝宝的情况调整，无论哪种形式和方法，只要把营养摄入进去，就可以。
很高兴与宝妈分享这个问题。
九个月的宝宝肠胃功能还较弱，除奶粉和米糊外，可以给宝宝做蛋黄糊，这个月龄的宝宝应该已能吃半个到一个蛋黄了。具体做法是将鸡蛋煮熟去売，将蛋黄兑入开水搅成稀糊状，给孩子喂食，并随着月龄的不断增大，逐步过度到一整个蛋黄量，蛋黄给孩子补充优质的铁和胆固醇，宝宝每天都能吃。
还可以熬大米粥，小米粥，面糊，煮的软烂片面片等，这类辅食中还可适当加入一些蔬菜丁，蔬菜J首选胡萝卜、菠菜、山药等，这些辅食可以给宝宝提供多种优质的膳食纤维和钙、璘、蛋白质、维生素等多种营养。
另外，还可少量摄入苹果末，香蕉末等水果加强宝宝对多种营养的摄入需求。也可将水果，蔬菜打成泥，加热后给宝宝服用。切记:一定要加热，因为这个年龄段的孩子脾胃还很虚弱，不能食用过凉的食物，否则会引起腹泻。
以上内容都是我本人育儿的亲身体会和经验，希望能供您参考。
宝宝九个月了，不爱吃饭该怎么办？
看题主描述，宝宝6个月的时候还对辅食蛮感兴趣，7个月喂养就开始变得不顺利，我觉得可以先从下面几个方面排查原因：
上面只是简单罗列一些常规可能出现的原因，但不管怎么样，宝宝现在已经不太喜欢吃饭了，我们就来想想办法看看如何帮宝宝去调整吧
也就是说喂食者的情绪会传递给宝宝，你如果放轻松，他也会觉得轻松，毕竟谁都愿意在一个轻松的环境中进食啊。宝宝嘴巴紧闭的时候一定不要一直用勺子撮啊撮，强迫他吃一口等等。
做一些软的食物，切成适合小宝宝手抓握的，每次放到餐盘里，引导他自己去拿，吃不吃到嘴里都没关系，多尝试，类似的一些火龙果条、香蕉条也可以，每次给一两根，抓没了或者吃完了再给，这期间也可以穿差着喂一些食物，如果拒绝就先让他自己吃试试看，一旦成功吃到一点，要及时鼓励和表扬。
其实很多宝宝在辅食开始不久都会表现出来想要自己吃的意愿，只是我们大人很多时候会觉得他还那么小怎么可能会自己吃，但是真别小看他们，抓着抓着有天就真的能稳稳的送到嘴里了，那时候他也会成就感爆棚，对吃饭的兴趣会越来越浓厚。
大家一起吃饭，你吃你的，他吃他的，间或的喂他，大家营造一个良好的氛围，而且要规律。
尽量不给零食吃，所有的摄入都放入辅食时间，9月龄一般安排2餐，上下午各一，水果和其他米粉肉菜泥等都要放在这两个时间里面吃，奶在正常范围内就好，因为辅食期间还是要以奶为主，辅食多培养兴趣和习惯，这样一岁之后慢慢过渡到三餐为主比较容易适应。
九个半月的宝宝不吃饭，宝妈不用太着急，基本上大多数宝宝都有这个过程。我们需要做的是，排除宝宝是否因身体不适才不吃饭的。
我们家宝宝是早产儿双胞胎，11个月以前，都不太爱吃，体重身高长得很慢，作为母亲，我也是一直很着急，想尽各种法子想让他们多吃，把自己累得筋疲力尽也无济于事。甚至儿保科的医生还很着急的让我们赶紧去大医院检查一下。结果是各方面都很正常，营养也不缺，医生说只要两岁之前赶上来就行，还说他们长的已经挺好的，就连我请教她们喂养方面营养该注意哪些，也只跟我说保持现状就行。顿时，我也心安了。
我自己也总结出来了，之前他们是因为肠道发育不成熟，消化慢。有时是因为某些食物吃了，影响消化。所以后来我都尽量做些容易消化的食物，他们吃多少都随他们。也不急着给他们试新的食物。现在他们差不多11个半月，食欲在变好，我不用逼着他们吃饭，就吃得个底光，睡眠也有规律了。
你们家宝宝缺锌、贫血，这两个问题还是要解决，缺锌、贫血不但会影响食欲，也会影响发育的哦。
到此，以上就是小编对于九个月婴儿营养补充***的问题就介绍到这了，希望介绍关于九个月婴儿营养补充***的3点解答对大家有用。
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