9岁女孩应补充的营养是,9岁女孩应补充的营养是什么
cysgjj时间2024-09-03 09:26:21分类营养补充浏览8
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于9岁女孩应补充的营养是的问题，于是小编就整理了4个相关介绍9岁女孩应补充的营养是的解答，让我们一起看看吧。
九岁女童标准身高和体重是多少？
9岁的女童标准的身高大概是在125厘米到138厘米左右的体重，大概是在24公斤到35公斤左右的，另外在孩子生长发育的年龄阶段，那么一定要注意营养的补充，如果缺乏营养，那么也是会导致孩子出现长不高或者是比较瘦弱的情况，所以营养的补充也是十分重要的。
9岁女儿童身高125厘米正常吗？
9岁女生的身高125厘米是在正常的身高，儿童在发育期要特别注意营养上的供给。要注意平时补充身体所需的各类营养与容性素，蛋白质，矿物质，糖水化合物等。平时要注意饮食上的供给。饮食上要多吃一些的蔬菜水果。还要注意加强运动锻炼。
10岁半的小姑娘开始发育，需要每天通过喝牛奶、吃鸡蛋来补充营养吗？有何建议？
鸡蛋还是可以的，倒是牛奶劝你少给孩子喝，尤其是女孩子，容易导致雌性激素发展过快，造成早熟。10岁的孩子多因为正是长个子的时候，所以多吃绿色蔬菜、豆制品、瘦肉类，补充钙质。
可。牛奶和鸡蛋、坚果、海鲜类是必须的，但是蔬菜和水果和也是不可缺少的。要全面摄取，缺一不可。不要吃反季的水果蔬菜，不要吃太多寒凉食物。
这个年龄段的孩子需要的营养肯定是全面性的，她和普通人相比有生长发育的需要，因此优质蛋白的摄入必不可少（它的来源有动物水产类、瘦肉类、蛋类、奶类、大豆及大豆制品类），此外营养均衡很重要，保证优质蛋白的同时还要保证其他营养素，均衡膳食才是营养全面的基础，建议看看中国居民膳食指南里对于学龄儿童的饮食建议
你好，你问到十岁半的小姑娘开始发育，需要每天用牛奶和鸡蛋补充营养吗？有何建议？
我给你回答一下这个问题啊！
我认为是不需要每天用牛奶和鸡蛋来补充营养的。
十岁半的小女孩开始发育，这本身来说就是已经提前了。女孩开始发育，那么可能他的身高就会受到影响。如果我们在给他补充牛奶，鸡蛋，可能会加速它的骨垢线闭合，让他更早的停止长个。
而且现在的牛奶鸡蛋，多含有大量的激素，这更加会促使孩子过早的停止长高。
我的一个同学，他是呼吸科主任医师，媳夫是眼科护士长。他们的女儿九岁半就来了月经，检查骨垢线闭合。打生长激素半年无效。
他们找的内分泌科医生就不让他们给孩子喝任何的奶。是因为奶中有激素，这是当时儿童医院的医生对他们的医嘱。
更不用说了。养鸡的过程完全是违背自然规律的。为了多产蛋，24小时的照射，各种药物。这些我不细说，你应该都懂的。
如果我们能弄到绿色的食品那是最好了。
中医一直都说粗茶淡饭，保平安。而且现在这个社会，我们每个人都不缺营养。很多时候都是过盛。
DHA九岁的儿童吃了有用吗？
没什么用了，DHA主要是在妊娠期给孕妇吃，还有就是在宝宝婴幼儿时期给吃，对胎儿和婴幼儿的大脑发育视力发育都有好处。7岁-12岁的儿童是处于大脑发育的后期阶段，基本和成人没有什么太大的差别了，补充DHA并不会有什么实际意义，所以正常饮食就行，不用刻意去吃什么保健建品或是补品。我家宝宝DHA吃到一岁半，鱼油AD给吃到三岁，之后就是正常饮食，再没给添加其它任何东西了。
虽然现在市面上都吹捧"DHA"能让孩子更聪明，发育更全面。
但是我个人还是认为，孩子最全面合理的膳食是保证他们健康成长的主要营养来源。如果没有特别的指标，有某种营养元素的缺乏，是不需要特别去摄入营养保健品来补充的。
吃好饭，多运动，每个孩子都会健康成长的。
到此，以上就是小编对于9岁女孩应补充的营养是的问题就介绍到这了，希望介绍关于9岁女孩应补充的营养是的4点解答对大家有用。
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