妈妈如何补充营养也不堵奶,妈妈如何补充营养也不堵奶呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于妈妈如何补充营养也不堵奶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍妈妈如何补充营养也不堵奶的解答，让我们一起看看吧。

1. 哺乳期胸部有硬块堵奶了怎么办？
2. 堵奶需要疏通几次，怎么疏通？

哺乳期胸部有硬块堵奶了怎么办？

可以用热毛巾热敷一段时间后，以顺时针的方式按摩硬块的部位，也是可以用吸奶器把乳汁吸出的，也是可以缓解不良的情况，在哺乳期间，如果长时间的不让宝宝吃奶，也是会导致出现堵奶的情况。在哺乳期间由于宝宝的大部分营养，是通过吃母乳来进行补充的，宝妈也可以多吃一些有营养的食物。

堵奶需要疏通几次，怎么疏通？

哺乳期出现堵奶，如果不严重的话，可以让孩子多吃，勤吃，孩子吃奶是最好的疏通堵奶的办法。

02

如果堵奶比较严重，出现硬块，可以用包菜叶子贴在胸上，弯腰成90度，用手从乳房根部向下用手剂，将乳腺剂通。

03

也可以去药店买点鹿角泡水喝，这个效果也很好，我亲自试验过，另外堵奶的时候不要吃太多营养的东西，避免奶水过多。

04

如果情节比较严重，出现发烧，头晕现象，需要停止给孩子给孩子哺乳，立即找医生医治，不要耽误病情

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哺乳期出现堵奶，如果不严重的话，可以让孩子多吃，勤吃，孩子吃奶是最好的疏通堵奶的办法。

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如果堵奶比较严重，出现硬块，可以用包菜叶子贴在胸上，弯腰成90度，用手从***根部向下用手剂，将乳腺剂通。

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也可以去药店买点鹿角泡水喝，这个效果也很好，我亲自试验过，另外堵奶的时候不要吃太多营养的东西，避免奶水过多。

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如果情节比较严重，出现发烧，头晕现象，需要停止给孩子给孩子哺乳，立即找医生医治，不要耽误病情。

出现堵奶，说明乳汁没有及时排出。

那么在接下来的哺乳过程，妈妈可以在哺乳前用50度左右的温水热敷***，热敷完之后手托住***轻轻抖动，同时多变换哺乳姿势，让宝宝的下巴或鼻尖对准堵奶的地方。一般两三天这种症状即可消失。

日常主要还是定时把乳汁排出，避免乳汁淤积。

您好，我是育婴师睿睿妈，很高兴回答您的问题。

随着母乳喂养的观念日益深入，医院的医生都建议女性产后可以尽可能选择母乳喂养宝宝，因为母乳喂养对孩子还是对女性自身都是非常有好的，所以妈妈们只要有母乳都不愿意用其他的奶制品来替代，但是母乳喂养就会出现一个问题，经常会出现堵奶的问题，对哺乳妈妈来说，堵奶真的是让人很头疼，喂也疼，不喂也疼，揉也疼，不揉更疼，不仅这样，堵奶不单单是让女性疼而已，还有可能造成一些相关的乳腺疾病，哺乳妈妈在遇见堵奶时一定要尽快改善或解决这个问题。

1、没有及时排空残奶

宝宝吃奶方式不对，就会增加***中乳汁的残留，喂奶结束妈妈没有及时用吸奶器吸干残奶，残奶会在乳腺变粘稠，边干结块，最后导致乳腺堵塞。（正确的吃奶姿势是宝宝嘴张大，嘴唇外翻，尽可能多的含住妈妈的***和乳晕部位，这样吃奶才省力，***中残奶才少）

2、给宝宝喂奶不足

妈妈们可能给宝宝喂奶次数太少、不喂夜奶、外出这些都会造成不及时给宝宝哺乳，也没有及时用吸奶器去吸奶，很容易发生堵奶，如果不能按时给宝宝哺乳，那么妈妈也要定时用吸奶器吸空***。

3、产后穿着的内衣太紧

产后内衣太紧或者休息姿势压迫***，会阻碍***的血液循环和乳汁的流通，有时候喂奶时用手指压迫***也会影响乳汁的流通，建议妈妈们要选择合适的哺乳内衣，掌握更多的正确给宝宝哺乳的姿势。

4、女性胸大

女性的***太大也会导致堵奶，***太大且下垂会导致***下方乳腺流通较差，乳汁会很容易在***下方积存，产生堵塞，建议妈妈在哺乳的时候可以在***下方垫一块小毛巾，抬高***的位置。

到此，以上就是小编对于妈妈如何补充营养也不堵奶的问题就介绍到这了，希望介绍关于妈妈如何补充营养也不堵奶的2点解答对大家有用。

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