肌酐高如何补充营养物质,肌酐高吃什么补充营养
cysgjj时间2024-08-31 13:18:12分类营养补充浏览29
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肌酐高如何补充营养物质的问题，于是小编就整理了1个相关介绍肌酐高如何补充营养物质的解答，让我们一起看看吧。
什么食物会影响肌酐的升高？肌酐值会上下浮动吗？
什么食物会影响肌酐的升高？肌酐值会上下浮动吗？
肌酐是肌肉在体内代谢的产物，血中的肌酐由外源性和内源性两类组成。外源性是指人体每天进食的肉类在体内分解产生的肌酐，内源性则是人体自身的肌肉组织代谢生成的肌酐，血中的肌酐主要由肾脏滤过后随尿液排出体外。
首先简单了解一下血肌酐的来源及排泄途径。肌酐的来源可归纳为外源性和内源性两种，内源性肌酐是机体肌肉组织中肌酸的代谢产物；外源性肌酐主要是由饮食中的动物骨骼肌代谢而来。血液中的肌酐多以游离形式存在，不与血浆蛋白结合，主要是通过肾脏经尿排出，此外还有少部分血肌酐通过肠黏膜经粪便排出体外。
体检发现血肌酐升高，也可分为生理性和病理性两种。生理性肌酐偏高，常见于一些肌肉发达、剧烈运动后的人群。他们的肌酐可能略高一点，但是尿常规、尿蛋白定量等指标都是正常的，这样的肌酐升高通常是生理性的，一般不会造成损害，也会自行降低。人体摄入大量肉食和蛋白质后的肌酐增高幅度一般较小，摄入2~4小时之内达到高峰，约12小时后恢复正常；剧烈性活动后，肌肉大量分解发生血肌酐一过性增高。
病理性肌酐增高常见于肾小球肾炎、肾病综合征、慢性肾衰竭及糖尿病、高血压等疾病后期。疾病早期或者肾小球功能轻度受损，因其肾脏强大的代偿功能，肌酐一般正常或轻度增高。一旦肌酐开始升高以后，表明肾脏功能受损已经比较严重，至少有超过50%的肾小球丧失功能。
由此可见，血肌酐升高并非一定是肾功能不全，指标正常也并不意味着肾脏没问题，只有对化验检查结果做全面细致的分析，才能避免被“***象”迷惑，得出科学的结论。
如果既往身体健康，偶尔的一次体检出现肌酐轻微的升高，先不要紧张。肌酐值微微升高可能是饮食、运动或药物等因素造成的轻微影响。可以隔几天后再做尿常规、肾功能和肾脏超声检查。如果这些检查都正常，那问题不大。
要回答这个问题首先我们来看一下肌酐。血中肌酐来自外源性和内源性两种，
1）外源性肌酐是肉类食物在体内代谢后的产物;
2）内源性肌酐是体内肌肉组织代谢的产物，每20g肌肉代谢可产生1mg肌酐。
肉类摄入太多会出现蛋白质超量，体内氮代谢废物的增加，从而影响到肌酐。控制肉类的摄入，能减少含氮的代谢产物，减轻肾脏的负担。但同时也要强调不能盲目的去减少肉类的摄入，需要根据自身的病情去规划。（关于应该摄入多少肉类大家可以参考强强之前发的吃肉三步走哦~）
高盐、高脂、吸烟、熬夜、饮酒等不良的生活习惯、和肌酐的高低有一定的关联，所以我们需要做的是均衡饮食，而不是一味的去限制某一种食物哦，加上健康的生活习惯，肌酐会不会不会上下波动其实答案已经出来了，饮食习惯不同、肾脏功能的变化、生活习惯的变化都会影响肌酐，所以肌酐是会上下波动的。
吃盐过多的食物会引起肌酐升高，比如吃咸菜或者泡菜，所以在平时的时候，一定要注意清淡饮食，不要吃辛辣***的食物，注意多喝点水，多吃点蔬菜跟水果，平时的话一定要注意不要喝酒，吸烟，可以多吃点奶类，也可以定期的去医院做一个检查。
到此，以上就是小编对于肌酐高如何补充营养物质的问题就介绍到这了，希望介绍关于肌酐高如何补充营养物质的1点解答对大家有用。
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