母乳喂养宝妈需要补充营养,母乳喂养宝妈需要补充营养吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于母乳喂养宝妈需要补充营养的问题，于是小编就整理了5个相关介绍母乳喂养宝妈需要补充营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 母乳10个月还有营养吗，添加什么辅食好？
2. 哺乳期的狗狗应该吃什么补充营养？
3. 坐月子吃排骨炖什么好，想多点奶水，可以跟什么一起炖有比较有营养呢？
4. 哺乳的家猫需要补充营养吗，哺乳的家猫如何补充营养？
5. 母乳喂养的宝宝，哺乳期多吃哪些食物宝宝发育好、智商高？

母乳10个月还有营养吗，添加什么辅食好？

母乳10个月是有营养的，但由于这个阶段的母乳已经不能够满足宝宝的生长发育需求，所以宝宝需要通过添加辅食，来增加营养，一般这个阶段可以添加富含强化铁的米粉，蛋黄，肉泥，肝泥，菜泥以及水果等，同时可以补充钙剂，补充鱼肝油，并且让宝宝适当的晒太阳。

哺乳期的狗狗应该吃什么补充营养？

第一，哺乳期是在其生命各个阶段中能量需求最大的时期。这种能量需求的增长取决于一窝仔犬的数量、仔犬的周龄。在哺乳的高峰期（仔犬大约4个月龄时）母犬的能量需求为其平时的4倍。很明显，在这一特殊阶段，母犬的食物应可口，易消化，营养丰富，且应多餐少食。由于为仔犬提供奶水，母犬体内水分迅速减少，所以，为其提供充足的新鲜水尤为重要。

第二，哺乳期的母犬对营养及能量的需求会骤然增加。在这一时期，它会食入相当于普通犬3--4倍的食物，以便为仔犬提供充足的奶水的同时保证自己的身体状况良好。哺乳的高峰期（大约3--4周）它每天为仔犬提供相当于其体重4%--7%的奶水。这时，它仍需多餐少食（每天大约3--4 次），且食品仍需美味、营养。而且，最好深夜也喂一次。它能吃多少就喂多少，这并不会使它超重。除此之外，您还应确保其在这一关键时期有充足的饮水。

第三，哺乳期母犬的喂养对哺乳期母犬的饲喂，不但要满足其本身营养需要，还要保证产奶的需要。分娩后最初几天母犬食欲不佳，应喂给少而精的易消化饲料，如羊奶、麦粉、蛋黄等，并加强饮水（切忌饮冷水），4天后食量逐渐增加，10天左右恢复正常，在以后的哺乳期间，要增加饲料量。每天除上下午各喂一次外，中间要加喂一次。

坐月子吃排骨炖什么好，想多点奶水，可以跟什么一起炖有比较有营养呢？

生完孩子之后，产妇身体非常虚弱的，在怀孕期间，营养都被宝宝吸收了，所以坐月子一定要注意身体的调养跟恢复，月子周期的话,如果吃排骨,你可以选择增加一点山药，或者加一点红豆红枣,枸杞都可以帮你迅速的补充营养，也可以吃点莲藕或者豆类食品，下奶可以吃墨鱼，木瓜牛奶等，都很好。身体调养好了，奶水自然就多了。

哺乳的家猫需要补充营养吗，哺乳的家猫如何补充营养？

刚刚生小猫的猫咪，身体是比较弱的，所以是需要补充营养的，如果猫主人不清楚具体要怎么给猫咪补充营养，可以接着往下看来了解一下，看看能不能帮助到自家的猫咪。

1、让猫咪吃生态猫粮

猫粮作为猫咪的主食是比较重要的，建议猫主人给猫咪吃生态猫粮，生态猫粮的营养比较均衡，在哺乳期给猫咪吃是比较合适的。另外猫主人要选择低盐的猫粮，太咸的食物容易对猫咪产生不好的影响，这样不只对猫咪比较好，也容易影响猫咪的哺乳，对刚出生的小猫咪也是不好的。

2、给猫咪准备营养食物

除了猫粮以外，猫主人还要注意给猫咪准备一些比较有营养的食物，可以准备一些鸡肉、牛肉等猫咪比较喜欢的肉食，再搭配一些新鲜的果蔬给猫咪准备营养猫餐。猫主人还可以给猫咪准备一些喵想营养膏，拌在猫咪的饭食中，这样对猫咪也是有一定帮助的，猫主人根据猫咪的具体情况适当的增减一些喂食量也是可以的。

3、让猫咪的饮食规律

在哺乳期的猫咪饮食是比较重要的，猫主人要注意让猫咪的饮食规律一些，一般成年的猫咪一天喂食三餐是比较合适的。猫主人要注意按时给猫咪喂食，喂食的时候还要注意按照猫咪的食量来喂，一般让猫咪吃到八分饱就比较合适了，猫主人要注意根据自家猫咪的具体情况来喂食。（图片来源网络，侵删。）

首先怀孕的猫咪，不紧要满足自身的营养需求，还要通过泌乳来提供幼猫的营养，所以哺乳期的母猫对营养要求和平时区别很大。

母猫对营养的需求，最主要是优质蛋白和钙，当然充足的水分是特别重要的。

不建议在哺乳期给母猫增加大量的鱼汤、肉汤之类的食物，因为这极有可能导致母猫腹泻，影响肠道对营养物质的吸收。

我们一般建议主人可以给母猫提供营养罐头，羊奶粉，或者在成猫粮中添加幼猫奶糕，因为猫奶糕中营养充分会比成猫粮中高很多。

需要提醒的是，对于之前没太吃过的食物，在给母猫添加的过程中一定要循序渐进，突然的增加大量的食物是猫咪腹泻的常见原因。

哺乳期的喵咪，可以喂些罐头；或者喂幼猫猫粮、孕期猫粮，这种猫粮在同样的量的情况下营养更加丰富，可以更好地达到猫咪的需求；

也可以在猫咪体检的时候，咨询一下医生的意见，一般来说，不需要特别的买补品给喵喵吃。

喵咪怀孕3-4周的时候，可能会出现孕吐，这段期间猫咪对食物的兴趣可能会降低，如果猫咪出现2天以上的不进食不喝水，建议你带它去找兽医。

猫咪怀孕及[_a***_]时对环境的要求相对比较高一些，尽量给它一个安静舒适的环境。

喵咪怀孕期间，也不建议给宠物打疫苗及驱虫操作，多数这类制品都是对怀孕的猫咪及幼猫有伤害的，如果怀孕期间有驱虫或次药的需求，建议咨询它的医生。

母乳喂养的宝宝，哺乳期多吃哪些食物宝宝发育好、智商高？

母乳很好，母乳不仅是营养饮食，还起到免疫保护的作用，但母乳只是营养饮食的一个部分。一个常见的误解，乳母要吃很多营养食物才能下奶。生产后哺乳是自然不过的生理现象，最初几天奶不多，但慢慢随着内分泌的变化，***便开始泌乳，然后产奶量就按着婴儿需要而增加。

很多人觉得哺乳期的妈妈的饮食和泌乳有很大关系，其实，关系是有，但并非是密切相关。那就说说哺乳妈妈该吃些什么吧

首先，可多摄入高蛋白食物。动物性食物如鱼、禽、蛋、瘦肉等均可提供丰富的优质蛋白和一些重要的矿物质、维生素。如条件限制，也可用富含优质蛋白质的大豆及其制品替代。

其次，膳食中还应注意选择用碘盐烹调食物，适当摄入海带、紫菜、鱼、贝类等富含碘或DHA的海产品，而且还可以增加一些富含维生素A的动物性食物，如动物肝脏、蛋黄等的摄入。奶类是钙的最好食物来源，哺乳期妈妈每天饮200毫升的牛奶，以满足其对钙的需要，但牛奶容易致敏和出现不耐受的情况，需要注意一下。

哺乳期妈妈的每日食物建议量：

谷类250-300克，薯类75克，全谷物和杂豆不可少；蔬菜类500克；水果类200-400克；鱼，禽，蛋，肉类每天总量为220克；牛奶400-500毫升；大豆类25克；坚果10克；烹调油25克；食盐不超过5克。

以上其实就是普通人正常饮食推荐量。

哺乳期妈妈每天摄入的水量与乳汁分泌量密切相关，因此产妇应多喝一些汤水，脂肪含量低的汤及白开水。多饮水，摄入充足的水分，可以促进泌乳。

最重要的一点是，饮食尽量多样化，选择营养丰富的食物，但绝不需要在厨房花太多时间，和家人一样***取健康饮食的方式即可。

纯母乳喂养妈妈路过，宝宝五个多月，见人就笑，性格活泼，会叫妈妈，能翻身，可以短时间坐。

家庭条件一般，所以饮食也普通，分享下妈妈饮食习惯：

1，月子期间老老实实，多喝汤，多喝水，什么鱼汤，鸡汤，猪蹄汤，菌菇汤各类蔬菜没少吃，基本清淡为主

2，出了月子加了些零食、甜品，偶尔吃点辣，还是保持多喝汤，多吃鱼、多吃鸡肉

3，四个月以后饮食基本百无禁忌，除了不会吃调料特别多容易上火的东西，不吃腌制食品，其他都吃

Ps：有些忌口的东西，可以用app查询哺乳期能不能吃，避免影响宝宝。

仅供参考，谢谢！

感谢邀请，分享一下我的生产经历和产后心得！预产期2月19，之前还和我妈开玩笑，生在正月里以后过生日不能和同学朋友过会怪我的，结果超期8天等到开学了。

24号见了点红，25号晚上开始不规律宫缩，26号凌晨开始10分钟一次宫缩，恰好是41周医生让41周没动静直接住院催产，我还挺高兴的，自己发动了。结果在路上宫缩没了 办了住院医生内检，宫颈展平了，但內口没开还有0.5，医生说自然发动也就这两天，到了晚上六点开始规律宫缩，疼了一晚上，也没睡好。

27号早上医生说宫缩不够密集有力，长时间这样对宝宝也不好容易缺氧，给我开了安定和催产素，就去产房***了，先给我打的安定，睡了一小时恢复下体力，然后就开始挂催产素了，一分钟一次宫缩，待产室里大家都在***，不停问护士啥时候能打无痛。 我本来还仗着自己疼痛不敏感，不想打无痛的，事实证明根本就抗不过去。 吊了两小时催产素我破水了，助产士给内检说开两指多了，没到三指，不过看我嚎的那么厉害给我提前打上无痛吧。

一定要打无痛一定要，打上就是地狱到天堂啊，肚子不疼了，就剩每次宫缩时候宫口有点扩张感，完全可以忽略，我还补了个觉。

到六点的时候大便感特别强烈，内检开了九指，就上产床了。无痛还打着，有便意感的时候就用力，肚子还是不疼，但是会有些难受。 一开始不太会使劲，用了两次力没什么进展，旁边的孕妈妈已经能看到宝宝的头了，当时就有点灰心。

助产士过来指导了一下，用了四次长劲找到方法了，看到胎头，助产士喊停，不能太快会撕裂，这时候一定要忍住，听助产士指挥，不要哼唧喊叫，会浪费力气，后来使了两次长劲宝宝就出来了。 好快，上了产床到生出来一共二十分钟左右。宝宝也很给力，好配合。 七斤六两的小丫头满足心愿了。

出院后。为了宝宝的口粮，下奶的汤啊，水啊。饭菜啊，一次也不能少，饭量大的惊人，一碗粥，一个馒头，一碗菜，一份汤，喝水还多，以为月子里体重会下去，结果一斤没掉。我也有一个所有妈妈都苦恼的事情，就是产后大肚子，圆***，在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚，的衣服

我看着不错就拿了两套，拿回来的第二天就开始用了，刚开始的那个月每天坚持起床开始，一直穿到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个月下来真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月，每天除了洗澡睡觉都穿着，终于***个月的时候，我掉了近30想想还好我直接拿了，当时他们还说不用来着，女人就是要多爱自己一点，不然不知道要什么时候才能瘦下来。 现在婆婆老公也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好。

母乳期哪些食物对产妇和宝宝都好

① 每天比怀孕前增加约80~100g的鱼、禽、蛋、瘦肉、大豆制品；

② 如果没有胀气、腹痛或腹泻等乳糖不耐受的问题，每日饮用牛奶400~500 ml；

③ 每日吃蔬菜400~500克（绿色及红***蔬菜占2/3以上）；

④ 中等大小的水果每日2~3个（200~400克）；

⑤ 每周吃1~2次动物肝脏； ⑥ 至少每周摄入1次海鱼、海带、紫菜、贝类等海产品。

到此，以上就是小编对于母乳喂养宝妈需要补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于母乳喂养宝妈需要补充营养的5点解答对大家有用。

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