身体差需要吃什么补充营养,身体差需要吃什么补充营养呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于身体差需要吃什么补充营养的问题，于是小编就整理了1个相关介绍身体差需要吃什么补充营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 身体素质差，找工作难找，没什么技术，有什么好的建议？

身体素质差，找工作难找，没什么技术，有什么好的建议？

没技术的人还是比较多的，身体素质差又没技术的也不在少数。关键要看自己如何去工作，没技术身体素质又差说明不能做体力劳动和有技术含量的工作，但可以做动脑子的工作。我替几个建议

一:做电商，现在包括淘宝拼多多等电商还是比较火的，可以学习一下，这个只需要盯着电脑，不需要出多大力气，做好了还是相当可以的。

二:自媒体，抖音，头条，腾讯等等，网络这么发达，稍微有点才艺，就可以吸引大量的粉丝，赚钱也是很简单的。

三:销售人员，身体素质差并不是头脑差，做销售主要靠的是头脑加嘴皮子，体力活不需要做太多，头脑灵活还是很有发展前途的。

但最重要的一点还是自己要努力学习，提升自己，包括身体，可以多加锻炼。如果年轻，可以学习一项技能。总之，活到老学到老，愿我们都保持一颗不断学习进取之心。

在当今这变幻莫测，飞速发展的时代里，不管我们做什么工作，都应该有一个好的身体素质。如果身体素质不好，我们可以通各种锻炼来增强我们的身体素质吗！没有技术我们可以通过自己的兴趣爱好，去学一门自己喜欢的技术呀。如果身体素质增强了，技术也学好了，还愁找不到工作吗？当然还可以自己创业，做一个自由职业者。人生其实很短暂，不要总为自己找借口找理由，不要被现实生活的压力给压到。要敢于选择，要敢于面对，要勇于行动。成功不是说出来的，更不是想出来的，而是用实际行动做出来的。敢问路在何方？路就在我们自己的脚下。我们要踏踏实实一步一个脚印，才能走出属于我们自己的成功之路！

题主身体差是因为先天性的身体差，还是后天缺乏锻炼导致的。

一：后天性身体差

a：首先就是改掉自己生活中的坏习惯（熬夜，抽烟，喝酒等），与之前的自己说再见。

b：积极的去锻炼身体，如果情况允许就去做一些有氧运动（跑步、游泳等），也可以在家做一些俯卧撑，仰卧起坐等。多吃一些鱼、肉、奶等高蛋白食品。

c：锻炼身体的同时并不妨碍你去工作，建议你去学些技术类的工种，不要因为一时的工资去干，没有竞争力的工作。不管在什么时代，都是有本事，有能力你才有好生活

二：先天性身体差

a：建议你根据自己的身体联系一下这方面的医务人员，根据他们的建议去找合适的工作。工作的先决条件是不能使自己的身体更加恶化，而是应该维持原状或者提高自己的身体素质

b：建议你找一些能够提高自己的社交水平的，不管是在网络中，还是在生活中。扩展自己生活的圈子，保持积极的心态，认识更多志同道合的人

c：不要为了工作而工作，不要为了挣钱而做伤害自己身体的事，因为你的先天性愿意，不要让自己痛上加痛。

d：希望你爱惜自己的身体，因为你不只是你自己，你还有爱你的亲人，爱你的朋友。

你好，你难找工作的原因其实都被你写在题目里了，所以给你的建议也是锻炼身体、学一门技术。

大多数人都知道自己要什么、也知道自己的缺点是什么，但不愿为自己想要的东西付出努力，也不努力去改正自己的缺点。

如果你不努力去得到你想要的东西，也不改正自己的缺点，那给你的任何建议其实都没用。

如果你确定准备好了改变，那你最起码应该定两个目标：

一、把身体养好、锻炼好。

从吃开始，有针对性的补充自己所需要的营养，怎么知道自己要补什么？

1、大多数情况下我们都知道自己身体不舒服的地方或原因是什么。

2、现在网络那么发达，只要你自己知道了自己什么地方不舒服，你就百度，百度会告诉，缺什么、补什么，哪不舒服，补什么。

到此，以上就是小编对于身体差需要吃什么补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于身体差需要吃什么补充营养的1点解答对大家有用。

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