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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脂肪肝要补充营养吗好吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍脂肪肝要补充营养吗好吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 脂肪肝可以吃牛肉吗？
2. 营养不良的人可能会患上脂肪肝吗？

脂肪肝可以吃牛肉吗？

脂肪肝时可以吃牛肉的，建议适量食用，不宜多吃。牛肉味道鲜美，是寒冬补益佳品。其中含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素B6、锌、镁、钾等营养物质，有预防贫血，增长肌肉、增加免疫力、等功效。脂肪肝患者可以适量食用牛肉，以补充营养，增强体力。

营养不良的人可能会患上脂肪肝吗？

该问题是“营养不良的人可能会患上脂肪肝吗？”
我恰恰想纠正的观点是：脂肪肝就是由于“营养不良”引起的

有以下三个方面解释这个观点

第一：食物有七大类营养素

分别是：蛋白质，维生素，矿物质，脂肪，碳水化合物，纤维素，水。营养素的关系是相互协同作用，缺一不可。现在人们很少会遇到真正的营养不良，而生活及饮食习惯导致的：“营养不均衡”其实就是今天广泛意义上认为的“营养不良”。

第二：不要谈脂肪色变

脂肪是我们人体能量的一种储存方式，是人体的能量库，当人体需要用脂肪供应能量时，皮下的脂肪就会被调动，它从皮下通过脂蛋白再运输到肝脏，然后在肝内燃烧功能，可见肝是脂肪代谢的中心，

第三：脂肪肝的原因是：肝脏功能受损而不单纯是“营养过剩”吃的过于好

如饮酒，吸烟，熬夜等生活方式影响，以及上述七大类营养素中某些营养素缺乏（也就是营养不良）到一定程度时，肝脏代谢就会出现问题，导致人体对脂肪的利用障碍。

谢谢邀请。脂肪肝是指肝细胞内脂肪堆积过多引起的病变。很多人认为，肥胖的人更容易得脂肪肝，患脂肪肝的人也一定是个胖人，的确，大部分肥胖的人身上常见有脂肪肝，但事实上只有胖人才会得吗？下面小编为你解读。

我们首先看一下脂肪肝的形成。人体在正常情况下，脂类物质会在肝脏内和载脂蛋白结合形成脂蛋白，进入到血液，来作为血浆中蛋白质的主要成分。

但如果这一过程不顺利进行，不仅仅会造成脂肪摄入过多，堆积在肝细胞里，还会造成肝细胞中毒以及营养不良等问题，从而形成肝细胞脂肪的病变，导致脂肪肝。因此，以下四类人是脂肪肝的易发者，要引起重视。

一、肥胖的人：肥胖的人体内的脂类物质很容易过多，当脂类物质过多时，肝脏中的载脂蛋白不能很好的结合所有的脂质，剩下的脂质就会沉积在肝细胞，最终形成脂肪肝。

但肥胖的人要注意，如果去减肥，在关注自己体重变化的同时，也要关注腰围。腰围大的人，可能是内脏脂肪堆积过多所致。

二、长期饮酒的人：人在饮酒后，酒精要进入机体内的肝脏进行降解，如果长期饮酒，酒精分解产物会对肝细胞有明显的毒性，造成肝损伤，而早期的肝损伤就有可能表现为酒精性脂肪肝。

有研究显示，每天饮酒80-160克的人，患脂肪肝的概率比不饮酒的人高出5-25倍。对于饮酒多且出现脂肪肝的人，要及时戒酒和就医。

三、快速减肥的人：很多人为了快速起到减肥的效果，就用禁食、过度节食等其他减轻体重的方法。但事实上，这样会导致体内没有足够提供能量的糖原，很容易引起脂肪分解量短时间内增加，从而损伤到肝细胞，导致脂肪肝。

到此，以上就是小编对于脂肪肝要补充营养吗好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于脂肪肝要补充营养吗好吗的2点解答对大家有用。

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