鼻子出血怎么补充营养-鼻子出血怎么食补

本文目录一览：

• 1、破鼻子止血吃的食疗方法有哪些
• 2、鼻出血吃什么比较好?
• 3、中学生经常流鼻血,吃什么好
• 4、经常、流鼻血吃什么好
• 5、干燥流鼻血吃什么
• 6、鼻子出血要吃什么食物?

破鼻子止血吃的食疗方法有哪些

1、西瓜皮凉茶 原料很简单，为西瓜外皮、白糖。将西瓜外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可，有祛暑利尿解毒的功效。

2、制法：先用大米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，略煮2~3沸即可。服法：温热食粥。每日1剂，连服3日。按语：本粥具有滋阴补虚，养血止血，安胎，益肺之功。

3、适宜食物（1）莲藕莲藕含铁量较高，而且含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用。生食莲藕能凉血，熟食则能补心益肾，滋阴养血，因此鼻出血的话，吃些莲藕不仅能清火的，还可以起到补血、止血的作用。

4、莲藕有着多种食用方法，最适宜流鼻血人群所食用的就是用莲藕来煲汤，在煲汤的过程当中，莲藕中的营养成分可溶于汤中。

5、食疗一 百合、绿豆各30克，大米150克。先将百合、绿豆、大米分别洗净（并将百合剥开、去皮），加水放置30分钟，以文火煮成粥即可食用。

6、花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子的缺陷，因此有促进凝血的作用。

鼻出血吃什么比较好?

1、炖青鱼螺 原料：青鱼螺200克，精盐适量。做法：青鱼螺洗净，用文火炖化，加精盐少许调味，即可服食。每日服2次，每次1匙，连服4日。功效：适用于头晕、腰酸膝软的鼻出血患者。

2、多吃花生米。花生含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。

3、流鼻血可以吃些清热去火、偏凉性的水果或蔬菜，如西红柿、猕猴桃、梨、木瓜、草莓、芒果、西瓜等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清新降火的作用。流鼻血是临床上常见的症状之一。

中学生经常流鼻血,吃什么好

鲫鱼石膏煲豆腐：鲫鱼1条约150克，豆腐200克，生石膏30克；将鱼宰好洗净后，与豆腐、石膏同放入锅内，加水适量煲1小时，以盐调味即可食用；幼儿可只饮汤不吃渣，以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。

流鼻血可以吃些清热去火、偏凉性的水果或蔬菜，如西红柿、猕猴桃、梨、木瓜、草莓、芒果、西瓜等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清新降火的作用。流鼻血是临床上常见的症状之一。

流鼻血吃什么水果好 梨 梨能够很好的生津润燥、清热解毒和降火的，对于身体有很好的润燥的作用，对于上火导致的流鼻血，就可以多吃一些梨来帮助缓解。

流鼻血吃什么食物好 苹果 苹果里面有丰富的维生素，维生素能够促进鼻腔毛细血管的通透性，减少鼻腔血管的脆性，从而减少鼻出血。柿子 柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。

适宜食物（1）莲藕莲藕含铁量较高，而且含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用。生食莲藕能凉血，熟食则能补心益肾，滋阴养血，因此鼻出血的话，吃些莲藕不仅能清火的，还可以起到补血、止血的作用。

常出鼻血的孩子应当忌食巧克力、麦乳粗、可可、咖啡、橘子、杏等食品。还要避免鼻部外伤，积极预防感冒和扁桃体炎，减少引发鼻出血的各种诱因。

经常、流鼻血吃什么好

1、银耳 在中医学的角度来看，经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果，是非常好的保养类食物，经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火，而且还可以达到保健的效果。

2、流鼻血吃什么水果好 梨 梨能够很好的生津润燥、清热解毒和降火的，对于身体有很好的润燥的作用，对于上火导致的流鼻血，就可以多吃一些梨来帮助缓解。

3、阿胶芝麻片 功效 阿胶有补血滋阴，润燥，止血的功能，而芝麻有补肝肾，益精血等作用，用于流鼻血过多之后需要补血的情况是最好不过了。

4、在中医学的角度来看，经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果，是非常好的保养类食物，经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火，而且还可以达到保健的效果。

5、止咳、利肠、除热。葡萄：止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果好，又能通肠胃。枣子：经常流鼻血肯定会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，多食用红枣，可补充流失的血液，补气养颜。

6、流鼻血吃什么食物好 苹果 苹果里面有丰富的维生素，维生素能够促进鼻腔毛细血管的通透性，减少鼻腔血管的脆性，从而减少鼻出血。柿子 柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。

干燥流鼻血吃什么

问题六：天气干燥，老流鼻血，请问吃什么水果能比较好的降火 你好，可以吃柚子，柚子是一种营养丰富的水果，富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸，此外它还具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘的作用。

夏、秋季节气候干燥，很容易使人口干舌燥、流鼻血，吃点梨，可以润燥清热，还可帮助消化、促进食欲。给宝宝吃些梨汁，能缓解流鼻血。 推荐吃法：蜂蜜梨水。 材料：梨子一个，20g蜂蜜。 做法：将准备的梨子洗净待用。

秋燥流鼻血吃什么2 雪梨 雪梨是寒性水果，在秋季气候干燥的时候，梨子的清热解毒，生津润燥，清心降火等功效，能有效的缓解秋燥和上火症状，起到比较好的.降火效果，对于防治流鼻血也是有好处的。

茅根竹藤马蹄饮：将15克茅根、150克竹藤和3只马蹄铁（去皮）一起放入砂锅中，加入适量水，煎煮1小时后饮用。具有清热止血的功效。

吃葡萄、苹果、梨、香蕉、火龙果、猕猴桃。因为频繁的流鼻血主要是由于肺的干燥和血液的温暖。银耳具有清肺润肺的作用。这是很好的保养食品。出血患者常吃银耳汤。这些饮食不仅不会***人，而且银葡萄富含维生素。

你这应该是上火的症状，俗话说是药三分毒，能不吃药还是不吃药，还是食补为上。

鼻子出血要吃什么食物?

1、流鼻血可以吃些清热去火、偏凉性的水果或蔬菜，如西红柿、猕猴桃、梨、木瓜、草莓、芒果、西瓜等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清新降火的作用。流鼻血是临床上常见的症状之一。

2、小孩流鼻血的饮食原则 饮食宜清淡：流鼻血时要饮食清淡，多吃新鲜蔬菜，如荠菜、芹菜、马兰头、花菜、金针菜、莲藕等，富含维生素A，维生素C和维生素E，这些对止血非常有帮助。

3、梨可以用来榨成梨汁，拌入蜂蜜饮用，这样不仅可以通过降燥来改善流鼻血的状况，蜂蜜中所蕴含的丰富的维生素和氨基酸也可以帮助我们的身体补充足够的营养成分，从而达到增强我们身体抵抗力的目的，逐渐改善流鼻血的现象。

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