大出血补充什么营养素,大出血补充什么营养素好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大出血补充什么营养素的问题，于是小编就整理了1个相关介绍大出血补充什么营养素的解答，让我们一起看看吧。

1. 女性术后贫血怎么补养身体？

女性术后贫血怎么补养身体？

贫血可以多吃点猪肝，猪肝铁含量比较高，同时猪肝还有多种维生素

还可以多吃点猪血、鸡血、鸭血等，血的含铁量是最高的。

补血需要循序渐进，每天补一点，切不可大补一次，又隔好久都不吃。

谢邀。术后贫血当以补血为主，动物肝脏、动物血，中医在这方面有较好的方法，可以食疗，也可用成药及复方汤剂。中医有气血同源，气为血帅，血为气母之理论，若在补血药中配以补气之品将会事半功倍。需要指出的是：补气益血做食疗当配以血肉有情之品。如红参、黄芪、当归、红枣、桂圆、阿胶、羊肉、鸡、鸽子。八珍汤、十全大补汤，中成药药店琳琅满目，可咨询中医药师。供讨论。

很高兴为您解答问题。具体需要看您进行的是什么手术，失血量多不多等等因素的考虑。术后都会出现脾胃虚弱的情况，所以想要补身体以汤为主相对比较好。可以考虑当归补血汤，炙黄芪50克，当归100克，土鸡一只，煲汤时再加三到五片的生姜。外调对术后的身体恢复也比较重要，您可以看下您所在的城市是否有COCONUT孕产健康管理，去做下相应的外调。

术后身体的损害程度很大，元气大伤，失血很多，容易贫血，这个时候多吃一些补气补血的食物，如花生，红枣， 桂圆等， 另外如果贫血严重的话一定要及时就医，贫血严重可能出现一些眩晕等危险。

人体需要40种营养素！ 人体缺铁会贫血，但是，只补充铁来调整贫血是不科学的。人的贫血原因是多方面滴。男人常喝咖啡，喝茶，都会导致缺铁性贫血。女人经期流血过量而贫血，意外伤害造成机能障碍也会引起贫血。要解决贫血问题就要经常补充维生素B及铁营养素。因为B族中的，B6，B12，可协助红血球的血红蛋白合成，而叶酸可制造红血球，加之铁是血红素的重要部分。所以有了B和铁质的帮助，就不会贫血了。

食物来源。

1，动物血含铁量最高约340毫克，吸收率最高

2、动物肝如猪肝含铁25毫克，牛肝含9.0毫克。

3、蛋黄含铁量亦较高。

其它含铁较高的食物有，芝麻、芥菜、芹菜、紫菜、木耳、海带、米等，。 4，粗粮，未加工的粗粮含有丰富的维生素B。

5，优质蛋白质是合成血液的原材料，肉，蛋，奶，豆类。

6，维生素E的摄取，维生素E对血液有促进作用。

到此，以上就是小编对于大出血补充什么营养素的问题就介绍到这了，希望介绍关于大出血补充什么营养素的1点解答对大家有用。

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