拆完钢板后吃什么补充营养,拆完钢板后吃什么补充营养呢

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1. 三踝骨折二次手术取出钢板之后要恢复多久呢？

三踝骨折二次手术取出钢板之后要恢复多久呢？

完全的康复需要至少100天的时间，因为伤筋动骨，需要100天时间才能够逐渐的恢复，在这个时候需要好好的休息，避免做剧烈的运动突出，也可以***取按摩针灸等等的方法来进行缓解，也要增加营养，多吃低脂低盐有营养的食品，另外不要吃辛辣的发物食品。

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