蛋白质给身体补充什么营养,蛋白质给身体补充什么营养呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蛋白质给身体补充什么营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍蛋白质给身体补充什么营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 免疫球蛋白到底和白蛋白有何区别？和疫苗又有何区别？
2. 蛋白质高了怎么降下来，有什么危害？

免疫球蛋白到底和白蛋白有何区别？和疫苗又有何区别？

蛋白质是人体所需的最重要的营养物质之一。人体许多功能的执行，需要蛋白质，其中最重要的是白蛋白和球蛋白。

白蛋白又叫清蛋白，是人体血浆中最主要的蛋白质，参与人体营养和渗透压的维持。白蛋白占血浆总蛋白的50%左右，主要由肝脏合成，健康成年人每天合成大约12克白蛋白。

肝硬化和恶性肿瘤等疾病的情况下，会导致白蛋白合成减少和消耗增多，可出现水肿和营养不良等表现。

人体血浆总蛋白的另一大组成部分，是球蛋白。球蛋白具有免疫作用，因此人们习惯将球蛋白称为免疫球蛋白。当人体遭遇病原（微）生物入侵时，免疫系统会作出反应，产生数量不等的球蛋白，试图消灭和清除入侵物。

免疫球蛋白免疫器官如淋巴系统制造。一般来说，球蛋白检测低于正常值，说明免疫力不足；而超过正常值，说明可能存在免疫系统的亢进。

在人体的免疫力缺陷或低下的时候，可以有针对性的补充免疫球蛋白，增加人体免疫系统抵抗病原（微）生物的能力。

白蛋白和免疫球蛋白的作用，是不一样的，它们在人体内各司其职。目前，应用于人体的白蛋白和球蛋白制剂，一般都来源于健康人的血液，经提纯、加工而成，都属于血液制品。

疫苗和白蛋白、免疫球蛋白是不一样的概念。但是，疫苗在本质上，也属于蛋白质，只是疫苗***用的蛋白质（抗原）来自于病原体或者基因工程重组。现在的疫苗，一般不属于血液制剂。不过，早期的乙肝疫苗属于血源疫苗，目前是基因工程重组疫苗。

疫苗和免疫球蛋白之间的关系是，疫苗注射是模拟人感染病原体的过程。疫苗成分（抗原）进入人体后，会***人体免疫系统产生免疫球蛋白（就是抗体）。只不过，这种免疫球蛋白是特异性的免疫球蛋白。

总之，白蛋白制剂以营养补充为主；免疫球蛋白制剂用来***人体免疫系统抵抗病原（微）生物，就球队里的外援；而疫苗注射的作用，是让人体产生属于自己的免疫球蛋白，相当于培养属于自己的球星！

这几天爆出人免疫球蛋白检测出艾滋病毒抗体阳***件，让许多人对免疫球蛋白产生了恐慌，特别是用过那家公司生产的免疫球蛋白的人。

按照规范，免疫球蛋白要从健康人体血清中提取制成，含有艾滋***抗体，说明血清来源于艾滋病患者，为何在抽血或者说制取过程中，没有发现这是艾滋病患者的血清呢？一个原因可能是处于窗口期，另外一个原因可能就是***血与用血环节出现了问题，存在缺陷。

下来说一下免疫球蛋白、白蛋白以及疫苗之间有什么不同，许多人对这几个都分不清。免疫球蛋白其实是从健康人血提取制成，主要是含有健康人体的各种抗体，如果健康人有乙肝抗体或者打过狂犬疫苗、破伤风疫苗等等，那么制成的免疫球蛋白也就含有这些***的抗体，使用免疫球蛋白的目的就是让免疫缺陷或者免疫功能低下人群对一些***具有免疫能力。

那么如果像爆出的这个含有艾滋***的免疫球蛋白，如果给人使用了会不会感染艾滋病呢？理论上来说是不可能感染艾滋***的，因为免疫球蛋白在制作过程中，还要进行分离、提纯以及双重灭活，只要只要按照工艺规范进行，那么就不可能有活体***存在，所以不会感染艾滋病，除非这家企业没有按照规范进行灭活，那么是有可能感染的，但是如果不进行***灭活的话，生产的其他批次的免疫球蛋白也有可能含有***，那问题就大了，据目前的报道，并没有检测出核酸阳性，所以说没有艾滋***存在，使用过的人也不必过度恐慌。

那么平常说的白蛋白又是什么？白蛋白是血液中的一种蛋白，它没有免疫功能，但是就具有维持血液渗透压稳定的作用，对于失血、烧伤、肝肾疾病等引起的蛋白丢失，是需要及时补充白蛋白以维持血液渗透压以及血压的稳定的。

疫苗每个人都打过，许多人分不清免疫球蛋白和疫苗的区别。这么说吧，疫苗它是***机体产生抗体，而免疫球蛋白本身就含有抗体。疫苗有灭活疫苗也就是死疫苗和减毒活疫苗。减毒活疫苗它还是有一定毒性的，不过其***载量非常低，免疫功能正常的人注射使用后，不足以感染该***，但可以***机体产生该***的抗体。但是对于一些免疫功能缺陷或低下的人来说，使用减毒活疫苗有一定风险，虽然风险很低，但是一般不要使用。灭活疫苗是含有***抗原的特征，但是没有活的***存在，注射进入人体后，机体通过识别抗原特征，从而产生该***的抗体，这种疫苗比较安全，对于免疫功能缺陷的人来说，注射后也不会有感染***的风险。

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蛋白质高了怎么降下来，有什么危害？

首先判断自己蛋白质摄入是否过高或者过低，有一个基本的判断标准。根据各国的膳食指南和运动研究机构的研究结论：

1.体力活动极少时，建议蛋白质摄入量每千克体重0.8～1.2g；

2.运动人群、体力劳动者，建议蛋白质摄入量每千克体重1.2～1.8g。

适量增加蛋白质摄入能帮助减脂者维持肌肉，帮助增肌者增长肌肉；运动量越大或劳动强度越大，需要的蛋白质越多；饮食中素食比例越大，需要的蛋白质越多；如果要避免过量摄入蛋白质带来的风险，低于每千克体重2g的摄入量都是相对比较安全的。题主可以根据自己的体重和日常的活动类型进行大致的测算，得出自己每日的蛋白质总摄入量。

其次是根据自己日常所需的蛋白质摄入量来计算日常饮食中所需要摄入的食物量。日常中蛋白质含量较高的食物有牛肉、鸡肉、虾、鱼等肉类、奶制品、蛋类以及各种豆类等。下图列举了常见的食物蛋白质含量图，可以做一定的参考。

日常生活中我们绝大多数人的蛋白质摄入量都是不足的。蛋白质摄入不足，通常会带来失眠、容易疲劳、记忆力减退等等问题。而蛋白质也不是摄入越高越好，如果过量摄取蛋白质，比如蛋白质摄取量超过每千克体重2g，体内的氮含量就会增加，而这被认为有可能对肾脏造成很大的负担，会对身体健康产生负面影响，长此以往容易诱发很多慢***，比如结石、痛风等。药剂师有一句很有名的话是“离开剂量谈毒性是耍流氓”，用在蛋白质的摄入也比较合适，题主可以根据自己的身体状况、运动状况等进行具体问题具体分析，可能主观上判断自己蛋白质高了，但实际上可能并没有摄入过量甚至不足。

而如果计算出来蛋白质摄入的确过高，有的人可能会出现肠胃紊乱，或者脱氨基导致身体内排除的尿素增多，尿液增多，比平时更口渴，或者出现频繁的放屁（蛋白屁）且味道比较大等等，不过目前临床上还没有根据体征观察就可以真正判断一个人是否蛋白质摄入过多的[_a***_]。这个时候就控制自己的蛋白质摄入量，比如少吃蛋白质含量过高的食物，比如上文列举的肉类、豆类、奶制品等。

因为个人是长期坚持健身，日常运动消耗量比较大，所以我对自己的蛋白质需求也就比较大，附两张自己的日常饮食吧，仅供参考。[大笑]

到此，以上就是小编对于蛋白质给身体补充什么营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于蛋白质给身体补充什么营养的2点解答对大家有用。

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